Veel mensen willen afvallen maar hebben geen idee welk dieet of welke afvalmethode ze moeten kiezen uit het enorme aanbod. De Consumentenbond zette een aantal diëten op een rij en beoordeelde ze onder andere op haalbaarheid. En zijn de diëten wel gezond?
Welk dieet kies je?
Vraag jezelf af of je echt moet afvallen. En probeer eerst een tijdje de tussendoortjes te laten staan. Toch op dieet? Bepaal dan welke methode bij je past.
