Afvallen is meestal niet lang vol te houden. Door alle regels en verboden ontstaat er vaak dieetstress, met als gevolg het jojo-effect. Volg liever de adviezen en tips op uit Het Keuzedieet. U valt moeiteloos, geleidelijk en definitief af. Door gewoon te eten en daarbij gezonde, smakelijke keuzes te maken. U leest ook welke producten u beter kunt laten staan. Dit boek is een gezamenlijk initiatief van de Consumentenbond en het Voedingscentrum
Wat vindt u in dit boek?
• Eerlijke informatie over gezonde voeding.
• Handige tips voor het kiezen van gezonde producten.
• Makkelijke en lekkere recepten.
Voor wie is dit boek bedoeld?
Wilt u gezonder eten en daarbij moeiteloos gewicht verliezen? Bestel dan het boek Het Keuzedieet. Met de tips uit dit boek valt u verantwoord af en voelt u zich stukken beter!
224 pagina’s - paperback - januari 2012 - ISBN 978 905177 0537