icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
Van hypotheek tot verhuisdoos |

Stap voor stap naar je nieuwe huis

icoon nieuw huis

Vakantie-EHBO

Het genieten van je vakantie kan verstoord worden als je kind zich pijn doet of ziek wordt. Wat zijn veel voorkomende kwaaltjes in de zomer? Hoe kun je ze voorkomen en hoe zorg je ervoor dat je kind snel herstelt?
Lauri Ten Grotenhuis

Expert Woning & Huishouden

vakantie ehbo

Oververhitting/zonnesteek

zonnesteekOp een warme, zonnige dag, is het extra oppassen met jonge kinderen. Baby's en kleine kinderen kunnen snel verbranden en bevangen raken door de hitte. Wat je kunt doen om dat te voorkomen:

  • Smeer baby's en kinderen regelmatig in met minimaal factor 30, ook als ze in de schaduw zijn. Houd baby's helemaal uit de zon.
  • Zorg voor voldoende drinken, eventueel bouillon en zet je kind een pet of hoed op.
  • Zet de kinder- en wandelwagen in de schaduw en doe de zonneklep naar beneden, zodat er voldoende frisse lucht bij kan komen.

Als je te lang in de zon bent en te weinig vocht in je lichaam hebt, kan je een zonnesteek oplopen.

Dit kun je doen als je vreest dat je kind oververhit is

  • Zet of ga met je kind onder een koele douche.
  • Laat hem of haar voldoende drinken, door regelmatig kleine slokjes aan te bieden.
  • Leg je kind in een koele omgeving. Blijf erbij zitten.
  • Bel 112 als je kind blijft braken, onrustig en verward is of langer dan 2 minuten het bewustzijn verliest.

Onderkoeling

onderkoelingHoe onwaarschijnlijk het ook lijkt in de zomer, juist bij kinderen ligt onderkoeling op de loer. Bijvoorbeeld doordat ze lang zwemmen en spelen in koud water. Of doordat het weer plotseling omslaat en je overvallen wordt door een stortbui. Als je kind rilt, erg bleek wordt, koud aanvoelt en suf wordt, zijn dat signalen van onderkoeling.

Tips bij (dreigende) onderkoeling

  • Doe natte kleren uit, droog je kind af en zorg voor warme, droge kleding of een handdoek. Bedek het lichaam en vergeet het hoofd niet.
  • Houd je kind met ontbloot lichaam dicht tegen je eigen ontblote lichaam aan, met een dekentje om jullie heen.
  • Zet of ga met je kind onder een warme douche (38 graden).
  • Geef je kind warm drinken, zoals thee of chocolademelk.
  • Bel het alarmnummer 112 als je kind erg suf is.

Kwallensteek

kwallensteekWie in zee gaat zwemmen, waar ook ter wereld, loopt het risico door een kwal gestoken te worden. Aan de Nederlandse kust komen ze met name bij oostenwind voor. Kwallen hebben tentakels waarop netelcellen met gif zitten. Bij aanraking met de huid, kan het gif in de huid gespoten worden. Dat geeft een branderig gevoel, jeukt en de huid kan rood worden. Als je vaker wordt gestoken, kun je ook last krijgen van hoofdpijn, ademhalingsproblemen en braken. Kinderen worden soms duizelig en misselijk en moeten overgeven.

Dit kun je doen bij een kwallensteek

  • Spoel de gestoken plek af met zeewater; niet met zoet water, want daardoor kan er alsnog gif in het lichaam worden gespoten.
  • Haal eventuele restanten van naalden weg met een pincet of handschoenen.
  • Je kunt de huid ook scheren met een scheermesje om er zeker van te zijn dat ze verwijderd zijn. Gebruik scheerschuim. Hiermee voorkom je dat er gif in het lichaam wordt gespoten.
  • Maak de gestoken plek schoon met azijn en drenk de huid hiermee een kwartier tot een halfuur. Dat kan ook met zeewater of (70% isopropyl) alcohol. Smeer de gestoken plek in met zalf tegen insectenbeten, zoals Azaron. Dat helpt tegen de jeuk.

Diarree en uitdroging

diaree en uitdrogingDiarree ontstaat vaak door een virus en gaat meestal binnen een paar dagen vanzelf over.Vooral kinderen onder de 2 jaar kunnen hierdoor snel uitdrogen. Uitdroging is ernstig en moet direct behandeld worden.

Uitdroging dreigt als je kind

  • meer dan 6 keer per dag waterdunne diarree heeft
  • naast diarree meer dan 38 graden koorts heeft
  • slecht drinkt
  • overgeeft

Je herkent uitdroging aan symptomen als

  • niet of weinig plassen (donkere urine)
  • een droge mond
  • diepliggende ogen
  • koude armen en benen
  • een snelle ademhaling en hartslag

Tips bij diarree

  • Geef baby's borstvoeding of flesvoeding. Verdunnen is niet nodig, maar kan wel als het drinken van melk niet goed lukt. Bied eventueel lauw water aan.
  • Geef peuters of kleuters elke keer na dunne ontlasting iets te drinken wat hij lekker vindt.
  • Bij een kind dat overgeeft, kun je telkens kleine beetjes vocht aanbieden, bijvoorbeeld elke 5 minuten 1 of 2 eetlepels. Geef eventueel een waterijsje.
  • Geef kinderen bij kans op uitdroging het drankje ORS-junior, afkorting voor 'oral rehydration salts'. Hierin zitten speciale suikers en zouten zodat het lichaam vocht opneemt en vasthoudt. Je kunt ORS kopen bij de apotheek en drogist.

Lees ook:

De beste en veiligste producten voor je kind

Meer tips?
Volg ons op Facebook of lees onze artikelen over baby's en kinderen. Ben je zwanger? Schrijf je in voor Mama telt af! en ontvang praktische to-do lijstjes voor de maanden van je zwangerschap.

bad badderen schuim sop zeepsop spelen douche badkamer kind peuter

Nieuw & interessant

  • op schoot bij juffrouw

    Opvoeding en kinderopvang

    Wat kost kinderopvang waar moet je rekening mee houden? En wat als je hulp nodig hebt met de opvoeding?

  • school bso opvang oppas spelen blokken speelgoed meisjes

    Je kind en veiligheid

    Kinderen moeten op jou kunnen vertrouwen voor een veilige omgeving om op te groeien. Waar moet je aan denken?

  • jongen-eet-spaghetti

    Kindervoeding

    Het is niet altijd even makkelijk om kinderen gezond te laten eten. Volg deze tips, dan ben je al een eind op weg.