icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
Van hypotheek tot verhuisdoos |

Stap voor stap naar je nieuwe huis

icoon nieuw huis

Gezond Slank met Dr. Frank op nummer 1

Nieuws | Het boek Gezond Slank met Dr. Frank van internist Frank van Berkum staat twee weken na verschijning al op de eerste plaats van De Bestseller 60. Dit is de lijst van de 60 best verkochte boeken van de afgelopen week, uitgegeven door de stichting Collectieve Propaganda van het Nederlandse Boek. Het boek is inmiddels toe aan de vierde druk.
Linda de Gouw

Expert Voeding & Gezondheid

Gepubliceerd op:  9 februari 2010


De totale oplage van het boek telt meer dan 120.000 exemplaren.

 

Dr. Frank van Berkum is als internist werkzaam bij de ziekenhuisgroep Twente en verbonden aan Previtas, een kliniek gespecialiseerd in mensen met overgewicht.

 

Hij deed jarenlang, in samenwerking met de Universiteiten van Groningen en Maastricht, wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van dat onderzoek en zijn eigen ervaringen ontwikkelde hij het Dr. Frank-dieet.

 

Het dieet bestaat uit veel eiwitten en weinig koolhydraten. Volgens Dr. Frank verbrand je daardoor vet zonder de spiermassa aan te tasten. Ook zouden eiwitten het hongergevoel onderdrukken, waardoor de kans op het beruchte ‘jojo-effect’ kleiner wordt.

Nieuwste artikelen

Nieuw & interessant

  • voedingswaarde etiket nieuws
    Nieuws  |  4 aug.

    Glutenvrije producten niet altijd gezonder

    Speciale glutenvrije producten zijn lang niet altijd een gezond alternatief voor reguliere producten. Dat blijkt uit een steekproef van de Consumentenbond.
      9 reacties
  • Beeld boek terugval en verleiding
    Eerste indruk  |  16 mei.

    Terugval en verleiding

    Afvallen is één ding. Als dat eenmaal gelukt is, is het de kunst om de kilo’s er af te houden. Daar gaat het boek 'Terugval en verleiding' over.
  • suiker

    Suiker en zoetstoffen

    Suikers zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Ga er wel bewust mee om: veel suikers eten is slecht voor je gebit en gezondheid.

  • zeewier
    30 mrt.

    Voedingshypes

    Welke van deze hippe voedingsmiddelen zijn zo gek nog niet en kunnen dus gewoon ook dit jaar op je bord komen te liggen.
      1 reactie