Archief Gezond eten

Hier vind je alle eerder verschenen artikelen binnen Gezond eten.

2019

10 juli 2019

Hoe gezond is kibbeling?

Eet één keer per week vis, bij voorkeur vette, zo luidt het gezondheidsadvies. Valt een portie vette kibbeling daar ook onder?

Nieuws | 2 juli 2019

Nutriscore op ontbijtgranen maakt verschillen direct duidelijk

Om de voedingswaarde van ontbijtgranen in kaart te brengen, berekende de Consumentenbond de Nutriscore van 70 producten. Van de 20 ontbijtgranen voor kinderen krijgt slechts 25% een A, de gezondste score. Bij de 50 ontbijtgranen voor volwassen is dat 44%.

28 juni 2019

Ontbijtgranen langs de Nutriscore-meetlat

Het aanbod ontbijtgranen in de supermarkt is enorm. Nutriscore helpt je een gezonde keuze te maken.

29 mei 2019

Hoe gezond zijn yoghurt en kwark?

Lekker bij het ontbijt of na de maaltijd. En met fruit erin lijkt het een gezonde keuze, maar dat blijkt lang niet altijd waar.

28 mei 2019

Hoe gezond is havermout?

Havermout is hip en populairder dan ooit. Het is ook nog eens goedkoop. Maar hoe gezond is het?

22 mei 2019

5 misleidende marketingtrucs in de supermarkt

Veel producten in de supermarkt zien er gezonder uit dan ze in werkelijkheid zijn. Laat je niet misleiden en herken deze 5 veelgebruikte marketingtrucs.

20 mei 2019

Optimel-salades geproefd

Optimel verkoopt salades voor op brood met 50% minder calorieën dan soortgelijke salades. Klinkt gezond. Maar zijn ze dat ook? En hoe zit het met de smaak?

15 mei 2019

10 vragen over yoghurt en kwark

Roer of stand, Grieks of IJslands, met een smaakje of met extra eiwit. Er zijn allerlei soorten yoghurt en kwark. Wat zijn de verschillen? Tien veelgestelde vragen over yoghurt en kwark.

Test | 24 april 2019

Test bouillonblokjes

Bouillonblokjes kun je voor van alles gebruiken: in de soep, door de risotto of in een stoofgerecht. Maar wat voeg je daarmee eigenlijk toe aan je eten? We bekeken 49 bouillonblokjes.

9 april 2019

Tussendoortjes, lekker én gezond?

Makkelijk voor onderweg of na het sporten. Tegenwoordig zijn er veel verschillende tussendoortjes te koop. Maar zijn die wel zo gezond?

Nieuws | 25 maart 2019

Prijsverschil biologisch en niet-biologisch steeds kleiner

Het prijsverschil tussen biologische en niet-biologische producten wordt steeds kleiner, blijkt uit een prijspeiling van de Consumentenbond.

6 maart 2019

7 vragen over biergist

Ben je moe, heb je last van acne of wil je niet door muggen worden gestoken? Biergist is dan een veelgebruikt huismiddeltje. Maar werkt het ook?

Nieuws | 6 maart 2019

Betere bescherming tegen acrylamide nodig

Er moeten betere regels komen om consumenten te beschermen tegen acrylamide. Dat schrijft BEUC, de Europese koepel van consumentenorganisaties, in een brief aan de Europese Commissie.

5 maart 2019

9 vragen over acrylamide

Hoe komt acrylamide in ons eten terecht en hoe ongezond is het precies?

Test | 21 februari 2019

Uit de oven of frituur?

Er komen steeds meer ovensnacks op de markt. Daar zitten misschien minder vet, zout en suiker in, maar ze zijn toch minder gezond dan je misschien denkt.

31 januari 2019

Feiten en fabels over tarwe

Veel brood- en graanproducten zijn gemaakt van tarwe. Welke beweringen over tarwe zijn een fabel of een feit?

16 januari 2019

Vragen over vegetarisch, flexitarisch en veganistisch eten

Waar flexitariërs af en toe vlees van het menu schrappen, zeggen anderen vlees helemaal vaarwel. Wat betekent dit voor je gezondheid?

15 januari 2019

Feiten en fabels over thee

Gemiddeld drinken we ruim 3 koppen thee per dag. Maar is dat wel gezond? De feiten en fabels over thee.

2018

13 december 2018

Hoe gezond zijn zeewier en algen?

We eten steeds vaker sushi met nori of zeewiersalade. Maar wist je al dat deze ‘groente uit zee’ vol goede voedingsstoffen zitten?