'Emo-eten steeds belangrijkere oorzaak van obesitas'

Brigitte van der Bent , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op: 25 oktober 2011
Van Strien ontwikkelde 25 jaar geleden de Nederlandse Vragenlijst Eetgedrag die inmiddels wereldwijd wordt toegepast om de oorzaak van overgewicht te achterhalen.
Volgens de Nijmeegse psychologe zijn er drie belangrijke oorzaken: overgewicht als gevolg van lijnen, als gevolg van het niet kunnen laten staan van eten, en het zogeheten 'emotioneel overeten'. Deze groep eet als reactie op vervelende gevoelens als angst, verdriet, boosheid en onzekerheid.
Uit onderzoek van Van Strien blijkt dat inmiddels de helft van de mensen met obesitas tot de zogeheten emo-eters behoort. De oorzaak zou veelal in de jeugd liggen. 'Ze werden bijvoorbeeld altijd getroost of beloond met voedsel. Het kind koppelt dat voedsel aan emoties en herkent niet meer gevoelens van verzadiging.'
Deze mensen moeten volgens Van Strien psychologisch behandeld worden. 'Hen aanzetten tot minder eten en meer bewegen heeft geen enkele zin.'
Bron: Psy
Populaire artikelen
Het vastendieet en intermittent fasting
Periodiek vasten, of intermittent fasting, helpt je afvallen. De methode is simpel: je eet bepaalde periodes niet of minder.Afvallen met het ketogeen dieet
Bij het keto-dieet eet je bijna geen koolhydraten. Wel eet je veel vetten. Het idee is dat je lichaam vet als energiebron gaat gebruiken zodat je afvalt.Brainfood: eten voor gezonde hersenen
De juiste voeding helpt om je hersenen gezond te houden. Vooral het MIND-dieet is veelbelovend. Wat houdt dit dieet in? En waardoor werkt het zo goed?Sportvoeding voor duursporters
Duursporten zijn populair. Maar hoe zit het dan met je voeding? In hoeverre zijn sportreepjes en drankjes van meerwaarde?