Weegschalen goochelen met vet
Brigitte van der Bent Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op: 15 februari 2013
Consumenten die hun vetpercentage willen weten, worden met de meeste weegschalen niet veel wijzer. De beste vetmeter, de Inventum PW720BG, wijkt gemiddeld slechts 2,4% af van de professionele meting met de Bodpod. De gemiddelde afwijking van de weegschalen ten opzichte van een professioneel apparaat is 6,5%. Consumenten die het toe- of afnemen van het vetpercentage willen volgen, kunnen de apparaten daarvoor wel gebruiken.
Elektrisch stroompje
Een elektrisch stroompje van de ene naar de andere voet bepaalt het vetpercentage. Dit stroompje wordt geleid door water en niet door vet, bot of lucht. Hoe lager de weerstand, hoe meer water en hoe minder vet een lichaam heeft. De weegschalen uit dit onderzoek werden getest met vijf mannen en vijf vrouwen van verschillende leeftijden en gewicht. Elke proefpersoon deed minimaal drie metingen per weegschaal en minimaal twee metingen in de Bodpod.
Populaire artikelen
Het vastendieet en intermittent fasting
Periodiek vasten, of intermittent fasting, helpt je afvallen. De methode is simpel: je eet bepaalde periodes niet of minder.
Afvallen met het ketogeen dieet
Bij het keto-dieet eet je bijna geen koolhydraten. Wel eet je veel vetten. Het idee is dat je lichaam vet als energiebron gaat gebruiken zodat je afvalt.
Brainfood: eten voor gezonde hersenen
De juiste voeding helpt om je hersenen gezond te houden. Vooral het MIND-dieet is veelbelovend. Wat houdt dit dieet in? En waardoor werkt het zo goed?
Sportvoeding voor duursporters
Duursporten zijn populair. Maar hoe zit het dan met je voeding? In hoeverre zijn sportreepjes en drankjes van meerwaarde?