! Je browser is verouderd.

Update je browser voor meer veiligheid en snelheid om deze site optimaal te kunnen gebruiken.

Klik hier om te lezen welke browsers geschikt zijn

icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

WHO adviseert halvering suikerinname

Nieuws|Wereldgezondheidsorganisatie WHO wil de adviesinname van 10% suiker van de totale dagelijkse calorie-inname met de helft verlagen.

Brigitte van der Bent

Brigitte van der Bent , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op:13 maart 2014


De gezondheidsorganisatie maakt zich ernstige zorgen over de suikerconsumptie, die vooral in het Westen hoog is. Te veel suiker kan leiden tot overgewicht en tandbederf. Verlaging van het advies houdt in dat een gemiddelde volwassene dan nog maar 5,5 suikerklontje per dag binnen zou mogen krijgen. Dat is vergelijkbaar met één glas cola. Maar ook in andere producten zit vaak onverwacht veel suiker. De benamingen voor suiker lopen ook uiteen op de verpakkingen van producten.

Nieuw & interessant

  • Nieuwe trends in voeding
    11 feb.

    Trends in voeding

    Dit zijn de belangrijkste voedingstrends voor de komende tijd. Zijn er voedingstrends die je beter kunt negeren? Wij zochten het uit.
  • vlees-en-vis
    19 jan.

    Afvallen met het ketogeen dieet

    Bij het keto-dieet eet je bijna geen koolhydraten. Wel eet je veel vetten. Het idee is dat je lichaam vet als energiebron gaat gebruiken zodat je afvalt. 
  • Gezonde keuze nieuws v2
    Nieuws | 7 jan.

    Onduidelijke etiketten staan gezonde keuze in de weg

    Bijna iedereen is bezig met gezonder leven. Of het nu gaat om gezonder eten (66%), afvallen (45%) of fitter worden (73%). Vrijwel alle Nederlanders (91%) hebben interesse in één of meerdere van deze thema’s, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.
  • gluten vrij
    3 jun.

    Glutenvrije producten gezonder? Zeker niet altijd!

    Glutenvrije producten zijn tegenwoordig overal volop te koop want glutenvrij is hip! Maar zijn ze dan ook gezonder? Zeker niet altijd.