icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Reisapotheek: welke middelen mogen niet ontbreken in je koffer?

Wie goed voorbereid op reis gaat, zorg ook voor een reisapotheek. Wat er niet mag ontbreken in je koffer?

Aniek Aarsman

Aniek Aarsman , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op:26 november 2018

5_ehbo-zelfmedicatie-reis-bergen

Reisapotheek

Wie goed voorbereid op reis gaat, neemt ook een reisapotheek mee. Apothekersvereniging KNMP adviseert om de volgende middelen mee te nemen op vakantie:

  • Een middel tegen wondontsmetting, zoals Betadine of Braunol.
  • Een pijnstillend en koortsdempend middel, zoals paracetamol.
  • Een middel tegen jeuk en insectenbeten.
  • Middel bij verstopping, zoals lactulose, macrogol of bisacodyl.
  • Een middel bij diarree, zoals loperamide (Imodium) en/of ORS (oral rehydration salts). Loperamide remt een te sterk voortstuwende beweging van de darm. ORS gebruik je om het tekort aan water, suikers en zouten aan te vullen wat door diarree veroorzaakt wordt.
  • Cyclizine, cinnarizine of meclozine. Deze middelen werken bij misselijkheid, braken en duizeligheid door reisziekte. Cinnarizine werkt ook tegen allergische reacties.
  • Zonnebrandcrème

Eenmaal geopend zijn veel middelen vaak korter houdbaar dan de datum op de verpakking vermeldt. Lees meer over de houdbaarheid van medicijnen.

Verre of lange reizen

Bespreek met je arts, apotheek of de GGD welke extra maatregelen er gelden voor exotische bestemmingen of als je voor een langere tijd op reis gaat. Denk onder andere aan:

  • Vaccinaties
  • Malariatabletten
  • Klamboe
  • Insectenafweermiddel met DEET
  • Middelen tegen hoogteziekte

Veel aanvullende verzekeringen vergoeden reisvaccinaties.

Tip: kleine verpakkingen

Neem je de middelen alleen uit voorzorg mee? Dan kun je het beste kleine verpakkingen kopen. Dit is misschien per pil of poeder wat duurder, maar je bent wel goedkoper uit als je ze toch niet gebruikt en moet weggooien.

Lees ook:

Nieuw & interessant

  • contant-betalen-nieuws
    Nieuws  |  14 jan.

    Boots apotheken moeten contant geld accepteren

    Boots apotheken mogen cash geld niet weigeren, vindt de Consumentenbond. Sinds 10 januari accepteren de 60 aangesloten apotheken alleen nog pinbetalingen.
  • contant-betalen-nieuws
    Nieuws  |  29 nov.

    Benu Apotheken accepteren toch cash

    Apothekersketen Benu neemt toch nog contant geld aan. De apothekers kondigden eerder aan alleen nog pinbetalingen te accepteren, maar na contact met de Consumentenbond, trokken ze dat plan in.
  • zorgvergelijker-ipad-2018

    Zorgverzekeringen vergelijken 2019

    Op zoek naar een aanvullende zorgverzekering voor Medicijnen of overstappen naar een andere verzekeraar? Vergelijk zorgverzekeringen, voorwaarden en premies in onze Zorgvergelijker.

    Vergelijk nu

  • Mediapool Het juiste medicijn 1200X800

    Het juiste medicijn

    Geneesmiddelen spelen een belangrijke rol in ons leven. Voor veel ziektes en kwalen is een passend medicijn beschikbaar. Het juiste medicijn beschrijft van bijna 3000 medicijnen wat je eraan hebt en welke bijwerkingen bekend zijn.

    Bestel het boek