Actie: Stop schadelijke supplementen

Fabrikanten overtreden de regels als het gaat om de dosering en claims voor voedingssupplementen. Wij komen hier tegen in actie.
| Lees meer

Doelgroepmultivitaminen niet altijd compleet

Nieuws

Kinderen, senioren, al dan niet zwangere vrouwen: er zijn multivitaminen voor tal van doelgroepen. Dat lijkt makkelijker dan het is. Uit een steekproef van de Consumentenbond blijkt namelijk dat sommige van deze multivitaminen onvoldoende van de extra's bevatten die de doelgroep ervan nodig heeft.

Thomas Cammelbeeck , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op: 30 september 2014

Normaalgesproken krijg je met een gevarieerd, gezond eetpatroon voldoende vitamines en mineralen binnen. Maar in bepaalde omstandigheden of op een bepaalde leeftijd heb je aanvulling nodig, zoals extra vitamine D voor jonge kinderen en senioren en foliumzuur voor zwangere vrouwen. De Gezondheidsraad heeft hiervoor adviezen opgesteld.

Onvoldoende

Maar diverse preparaten bieden onvoldoende van die extra's. De Consumentenbond deed een steekproef bij zo'n vijftig merken multivitaminen voor een speciale doelgroep van diverse merken. Regelmatig kwam het voor dat er niet inzit wat die doelgroep écht extra nodig heeft. Wil je er zeker van zijn dat je alles in de juiste mate binnenkrijgt, dan zul je dus de etiketten moeten bestuderen.

Lees meer:

Bekijk of je extra vitamines nodig hebt, bovenop de voeding.

Populaire artikelen

Algenolie: vervanger visolie?

Is algenolie een goede vervanger van visolie? En wanneer is zo'n omega-3 supplement nodig? Wij beantwoorden de 5 meestgestelde vragen over algenolie. Dit artikel is gebaseerd op een test algenolie uit de Gezondgids van augustus/september 2022.
Veel misleidende claims over weerstand

Claims over de weerstand gaan vaak te ver. Verkopers beloven allerlei voordelen van supplementen en drankjes die niet zijn toegestaan.
Nieuws

Verbod op schadelijke doseringen vitamine B6

Vitaminepillen met te veel vitamine B6 zijn vanaf 1 oktober verboden. Fabrikanten mogen ze niet meer op de markt brengen.
Extra vitamines of mineralen nodig?

Niet iedereen krijgt voldoende vitamines en mineralen binnen via de voeding. Check of je wat extra's nodig hebt, en zo ja wat.