icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
Bekijk de Vlucht Claim Service |

Compensatie tot €600 per persoon

VluchtClaimService

Blijf gezond!

Deze geheel geactualiseerde editie van Blijf gezond! vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips om het risico op ‘ouderdomsziekten’ te verkleinen.

Bekijk alle specificaties

Boek Niet ledenprijs

€ 20,50 € 25,00

E-book Niet ledenprijs

€ 12,99 € 15,99

Als lid ontvang je korting op boeken en e-books

Wil je hiervan profiteren? Log dan in of word lid (de eerste 2 maanden maak je gratis kennis). Op het scherm verschijnt dan de juiste prijs.

  • Als lid ontvang je altijd ledenkorting op boeken en e-books
  • Gratis verzending

Product details

Boek

  • Publicatiedatum: 11 februari 2015
  • Verschijningsvorm: Boek
  • Aantal pagina’s: 256
  • ISBN: 978 905951 3082
  • Levertijd: 4 dagen

E-book

  • Publicatiedatum: 12 februari 2015
  • Bestandsformaat: PDF
  • ISBN: 978 905951 3099
  • Levertijd: zie omschrijving

Samenvatting

Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kun je daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Gezonde voeding, voldoende bewegen en niet-roken spelen daarbij een belangrijke rol. Deze geheel geactualiseerde editie van Blijf gezond! vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips om het risico op ‘ouderdomsziekten’ te verkleinen. Van botontkalking en hart- en vaatziekten tot aan dementie, kanker en diabetes toe.

Wat lees je in dit boek?

  • Uitleg over problemen en kwalen die kunnen ontstaan door het ouder worden.
  • Advies over wat je zélf kunt doen om een aandoening te voorkomen.
  • Tips met betrekking tot voldoende beweging en goede voeding.

Voor wie is dit boek bestemd?
Blijf gezond! is er voor iedereen die graag greep wil hebben op een gezonde oude dag.

Details e-book bestelling

  • Als je het e-book hebt besteld, krijg je een e-mail met daarin de downloadlink voor het e-book.
  • Je downloadlink blijft een half jaar actief je kunt het e-book maximaal vijf keer downloaden.
  • Het bestandsformaat van het e-book is pdf. Je kunt dit bestand direct openen of eerst downloaden naar je computer.
  • Pdf-bestanden kun je op een computer lezen met onder andere het programma Adobe Reader.
  • Pdf-bestanden kun je ook lezen op tablets en e-readers. Voor het lezen van pdf’s op een tablet zijn diverse (gratis) apps te downloaden.

Lees meer over onze bestelprocedure en voorwaarden (pdf).