icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Gezond ouder worden

Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kun je daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Goede voeding, voldoende bewegen en niet-roken spelen daarbij een belangrijke rol. Gezond ouder worden vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips om het risico op ‘ouderdomsziekten’ te verkleinen. Van botontkalking en hart- en vaatziekten tot aan dementie, kanker en diabetes toe.
 

Bekijk alle specificaties

Boek Niet ledenprijs

€ 22,50 € 28,50

E-book (PDF) Niet ledenprijs

€ 15,00 € 19,00

Als lid krijg je korting op boeken, e-books, Huisbaasje, Bemiddeling en Brief op maat

Ben je lid? Log in en je ziet de ledenprijs. Wil je ook korting maar ben je nog geen lid? Word dan lid (de eerste 2 maanden maak je gratis kennis).

  • Als lid ontvang je altijd ledenkorting op boeken en e-books
  • Gratis verzending

Product details

Boek

  • Publicatiedatum: 1 augustus 2018
  • Verschijningsvorm: Boek
  • Aantal pagina’s: 224
  • ISBN: 978 905951 4225
  • Levertijd: 4 dagen

E-book

  • Publicatiedatum: 1 augustus 2018
  • Bestandsformaat: PDF
  • ISBN: 978 905951 4232
  • Levertijd: direct

Samenvatting

Lang leven en ook nog eens tot op hoge leeftijd gezond blijven. Wie wil dat niet? Gelukkig kun je daar best veel aan doen, via een gezonde leefstijl. Goede voeding, voldoende bewegen en niet-roken spelen daarbij een belangrijke rol.

Gezond ouder worden vertelt wat er op oudere leeftijd in ons lichaam verandert en geeft allerlei adviezen en tips om het risico op ‘ouderdomsziekten’ te verkleinen. Van botontkalking en hart- en vaatziekten tot aan dementie, kanker en diabetes toe.

Wat vind je in dit boek?


  • Uitleg over problemen en kwalen die kunnen ontstaan door het ouder worden.
  • Advies over wat je zélf kunt doen om een aandoening te voorkomen.
  • Tips voor voldoende beweging en gezonde voeding.

Voor wie is dit boek bestemd?
Gezond ouder worden is bestemd voor iedereen die graag greep wil hebben op een gezonde oude dag.

Lees meer over onze bestelprocedure en voorwaarden (pdf).