! Je browser is verouderd.

Update je browser voor meer veiligheid en snelheid om deze site optimaal te kunnen gebruiken.

Klik hier om te lezen welke browsers geschikt zijn

icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Verminderd reukvermogen

Vraag: Als 75-jarige heb ik nog een redelijk gehoor, maar mijn neus doet het niet goed meer. Ik ruik nauwelijks nog iets en dat mis ik in allerlei opzichten. Wat kan ik doen om het te verbeteren?


Antwoord: Tussen het 20e en 55e levensjaar is ons reukvermogen op zijn best. Na je 55e kan het gaan verslechteren. Een achteruitgang van het reukvermogen is vergelijkbaar met de achteruitgang van het gehoor en het gezichtsvermogen. In welke mate het reukvermogen verslechtert is niet te voorspellen.

Er zijn geen bewijzen dat het mogelijk is op oudere leeftijd het reukvermogen op peil te houden of te verbeteren. Wel bestaat de indruk dat wie actief elke dag aan reuktraining doet, het reukvermogen wat langer op peil kan houden. Dit kun je doen door intensief te ruiken aan etherische oliën met de geuren van roos, citroen, eucalyptus en kruidnagel.

Wilbert Boek, kno-arts bij het Reuk- en smaakcentrum van Ziekenhuis Gelderse Vallei
Gezondgids 4, 2018

Terug naar het overzicht
 

Boek 'Hoe zit dat?'

Gezondheid en voeding zijn populaire onderwerpen. Dat merken we aan de hoeveelheid vragen die hierover bij ons binnenkomen. Voor het boek ‘Hoe zit dat?’ selecteerden we 250 heel diverse vragen en de antwoorden van deskundigen.

Hoe zit dat 2021 1200x1200