icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Verminderd reukvermogen

Vraag: Als 75-jarige heb ik nog een redelijk gehoor, maar mijn neus doet het niet goed meer. Ik ruik nauwelijks nog iets en dat mis ik in allerlei opzichten. Wat kan ik doen om het te verbeteren?

Antwoord: Tussen het 20e en 55e levensjaar is ons reukvermogen op zijn best. Na je 55e kan het gaan verslechteren. Een achteruitgang van het reukvermogen is vergelijkbaar met de achteruitgang van het gehoor en het gezichtsvermogen. In welke mate het reukvermogen verslechtert is niet te voorspellen.

Er zijn geen bewijzen dat het mogelijk is op oudere leeftijd het reukvermogen op peil te houden of te verbeteren. Wel bestaat de indruk dat wie actief elke dag aan reuktraining doet, het reukvermogen wat langer op peil kan houden. Dit kun je doen door intensief te ruiken aan etherische oliën met de geuren van roos, citroen, eucalyptus en kruidnagel.

Wilbert Boek, kno-arts bij het Reuk- en smaakcentrum van Ziekenhuis Gelderse Vallei
Gezondgids 4, 2018

Terug naar het overzicht
 

Gezondgids

Wil je bewust en gezond leven? Laat de Gezondgids je daarbij helpen, met tests van voedsel en medicijnen. Maar ook met praktische tips waar je elke dag iets mee kunt. Daarnaast ook veel adviezen over hoe je klachten en gebreken voorkomt en je conditie op peil houdt en actueel gezondheidsnieuws.

Meer informatie over de Gezondgids

gezondgids-4-2018