icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Wondermiddel DHEA

Vraag: Ik las op internet dat voedingssupplementen met DHEA helpen tegen veroudering. Is dat waar?

Gepubliceerd op:31 maart 2020


Antwoord: DHEA (dehydro-epiandrosteron) is een hormoon dat door de bijnieren wordt geproduceerd. De spiegel van dit hormoon daalt met de leeftijd. Er wordt gedacht dat je het verouderingsproces kunt vertragen als je DHEA als supplement inneemt. Onderzoek wijst uit dat dit niet waar is.

Mogelijk blijkt in de toekomst wel dat DHEA voordelen kan hebben bij bepaalde aandoeningen. Denk dan aan een niet goed werkende bijnier of lupus erythematodes, een auto-immuunaandoening. Maar hier is verder onderzoek voor nodig.

Kortom: er is geen bewijs dat supplementen met DHEA veroudering tegengaan. Bovendien kan het bijwerkingen veroorzaken zoals ongewenste haargroei bij vrouwen, acne en hartkloppingen. De beste manier om veroudering tegen te gaan is er een gezonde levensstijl op nahouden.

Linda Mulder-Wildemors, apotheker/onderzoeker bij SIR Institute for Pharmacy Practice and Policy
Gezondgids 2, 2020

Terug naar het overzicht

Smaakt dit naar meer?

Met de Gezondgids krijg je meer grip op je gezondheid. Wij beoordelen de laatste voedingstrends, selecteren het nieuws en geven praktische tips om in beweging te blijven.

Lees de gratis artikelen

Gezondgids 3 2020 1200x1200