icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
Schadelijke supplementen 1200x800

Actie: Stop schadelijke supplementen

Fabrikanten overtreden de regels als het gaat om de dosering en claims voor voedingssupplementen. Wij komen hier tegen in actie.
| Lees meer

Verbod op schadelijke doseringen vitamine B6

Nieuws
|
Fabrikanten en handelaren mogen geen voedingssupplementen met schadelijke hoeveelheden vitamine B6 op de markt brengen. Dat is vanaf 1 oktober verboden.
Rosa Rolvink

Rosa Rolvink , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op: 3 oktober 2018

Artikel vitamines

Update 3-12-2018

Er zijn nog steeds tientallen producten te koop met een schadelijke hoeveelheid vitamine B6. Daarom roepen wij op tot een boycot van deze preparaten.

Vitaminepillen met te hoge dosis nog verkrijgbaar

Vitaminepillen mogen nu niet meer dan 21 milligram vitamine B6 per dagdosering bevatten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B6 voor volwassenen is 1,5 milligram per dag. Voor kinderen ligt dit, afhankelijk van de leeftijd, lager. Te veel vitamine B6 kan schadelijk zijn voor je gezondheid. De Consumentenbond pleitte al eerder voor een verbod.

Fabrikanten krijgen helaas een uitverkooptermijn en mogen hun voedingssupplementen verkopen tot hun voorraden op zijn. Ook via internet kun je nog steeds supplementen met te veel vitamine B6 kopen. Kijk dus altijd op het etiket en neem geen vitaminepillen met meer dan 21 milligram vitamine B6 per dag.

Test vitaminepillen

Uit onze test vitaminepillen uit 2014 bleek dat er 3,5 tot 5,5 keer de veilige dagdosis B6 in de vitaminepillen zat. Sindsdien pleitten wij voor wettelijk vastgestelde bovengrenzen. Zo kan een toezichthouder boetes opzetten of vitaminepillen uit de markt halen als fabrikanten te veel van een bepaalde vitamine in hun pillen stoppen.

Goed nieuws dus dat de bovengrens eindelijk wettelijk vastgelegd is. Wel vinden we het jammer dat bestaande voorraden vitaminepillen met te veel vitamine B6 nog verkocht kunnen worden. We vinden dat fabrikanten de verantwoordelijkheid moeten nemen en deze schadelijke producten nu al niet meer moeten verkopen.

Schadelijkheid overdosis vitamine B6

Slik je langere tijd vitaminepillen met een te hoge dosis, dan kan dat voor klachten zorgen zoals:

  • Gevoelloosheid
  • Tintelingen in handen en voeten
  • Zenuwpijnen in handen en voeten

Je kunt niet te veel vitamine B6 binnen krijgen via je voeding. Met gewone voeding krijgen de meeste mensen voldoende vitamine B6 binnen via bijvoorbeeld vlees, eieren en brood. Tekorten zijn daarom zeldzaam. De meeste mensen hebben dus geen vitaminesupplementen met vitamine B6 nodig.

Meer weten?

Wil je meer informatie over vitaminen? Lees meer over vitamines en voedingssupplementen.

Bron: Voedingscentrum.nl / Consumentenbond

Schrijf je in voor onze e-mails

Blijf op de hoogte van nieuws, acties en tips. Zo bespaar je geld, voorkom je een miskoop én weet je wat jouw rechten zijn als consument.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Ben je ingelogd op onze website en heb je de personalisatie cookies geaccepteerd? Dan combineren we je klikgedrag met je persoonlijke gegevens. Zo ontvang je e-mails die zijn afgestemd op jouw interesses. Afmelden kan altijd. Lees ook onze privacyverklaring.

Nieuw & interessant

  • Openingsbeelden-Healthwashing
    1 feb.

    Claims op ongezonde producten

    Op allerlei ongezonde producten staan voedings- en gezondheidsclaims. Zoals ‘bron van vezels’ en ‘rijk aan vitamine C’. Maar koek en frisdrank zijn daarmee niet ineens gezond. Trap er niet in.
  • Gezondheidsclaims supplementen etiket lezen
    14 okt.

    Veel misleidende claims over weerstand

    Claims over de weerstand gaan vaak te ver. Verkopers beloven allerlei voordelen van supplementen en drankjes die niet zijn toegestaan.
  • vitamine-pillen
    28 sep.

    Magnesiumsupplementen ongezond hoog gedoseerd

    Supplementen met magnesium bevatten vaak veel meer magnesium dan goed voor je is. Met kans op diarree als gevolg.