icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
Bespaar met het Energiecollectief |

Schrijf je nu in

Energiecollectief icon

Wat stop je in de bevallingstas?

Of je nu van plan bent thuis of in het ziekenhuis te bevallen: een bevallingstas die ruim van tevoren klaarstaat geeft rust.
Lauri Ten Grotenhuis
Lauri Ten Grotenhuis

Expert Woning & Huishouden


Zet hem altijd klaar

Zet maximaal 3 weken voor de uitgerekende datum je bevallingstas klaar. Dat geeft rust, want met gebroken vliezen staat je hoofd niet meer naar inpakken. Zet hem ook klaar wanneer je vastbesloten bent thuis te bevallen: je weet nooit hoe het loopt, en in het ziekenhuis is het wel zo fijn om de nodige spullen bij elkaar te hebben.

Wil je spullen meenemen die je dagelijks gebruikt, zoals een draadloze luidspreker, je favoriete haarborstel of je oplader? Maak een lijstje en leg dat in de tas: dan kun jij of een ander last minute de laatste dingen verzamelen.

De basis

Deze spullen zijn in ieder geval handig om mee te nemen.

Voor jezelf

  • 2 ruime, lange T-shirts
  • 2 pyjama’s (met sluiting aan de voorkant vanwege borstvoeding)
  • 2 onderbroeken
  • 1 voedingsbeha
  • warme sokken
  • joggingbroek
  • sloffen
  • badjas
  • toilettas (met tandenborstel, eventueel medicijnen, lenzenvloeistof, enzovoort)
  • je identiteitsbewijs, zorgpas en verloskundigenpapieren
  • fototoestel en/of telefoon en opladers

Voor de baby

Tips uit de praktijk

We vroegen eerder aan pas bevallen moeders bij welke spullen zij baat hadden gehad en waarom. Wat bleek een uitkomst, en wat misten ze achteraf? We zetten de tips hieronder op een rijtje. Je hoeft natuurlijk niet alles mee te nemen!

Verzorging

  • lippenbalsem (‘Van al dat gepuf krijg je droge lippen.’)
  • massageolie
  • haarelastiekjes
  • douchemuts (‘Voor als je tijdens de weeën veel onder de douche staat.’)
  • shampoo, douchegel, deodorant
  • bidon (‘Om je na de bevalling mee af te spoelen na het plassen. Dat geklungel met plastic bekertjes...’)
  • grote oma-onderbroeken (‘Ik had, hoe optimistisch, een paar stringetjes in mijn tas gestopt.’)

Om het comfortabeler te maken

  • (draadloze) speaker om muziek mee af te spelen (Maak een relaxte playlist op Spotify.’ ‘Mijn bevalling was onder begeleiding van ontspannende spa-geluiden.’)
  • kersenpittenzak (‘Warme ondersteuning tijdens de weeën.’)
  • rietjes of een bidon (‘Dat drinkt makkelijker als je op je rug ligt.’)
  • je eigen kussen
  • tablet/iPad (‘Ik heb heel lang Netflix gekeken tijdens de weeën.’) Tip: download films en series van tevoren
  • iets te lezen (‘Voor als je wat langer in het ziekenhuis blijft.’)

Eten en drinken

  • druivensuiker (‘Ideale energieboost als je niet meer kunt of wilt eten.’)
  • een zak zoute chips of popcorn voor na de bevalling (‘Had ik zo’n zin in!’)
  • koek, een boterham, lekkere snacks, ook voor hem (‘Mijn man viel bijna om.’)
  • champagne (‘Er moest natuurlijk wel geproost worden op de goeie afloop.’)

Voor de aanstaande vader

  • shirt, ondergoed en sokken ('Wie weet blijft hij een nachtje.')
  • zwembroek (‘Dan kan hij je ondersteunen onder de douche.’)

En verder

  • muntgeld voor een rolstoel (‘Het is een behoorlijk stukje lopen als je weeën hebt.’)
  • verlengsnoer (‘Het stopcontact zit vaak ver achter je bed.’)
  • plastic tasjes met daarin de babykleertjes per setje en per maat (‘Dan trekken ze je baby niet zomaar wat aan.’)
  • plastic tas voor je vieze kleren
  • eigen flessen en voeding voor de baby als je geen borstvoeding wilt of kunt geven (‘De ziekenhuisapotheek is duur.’)
  • tepelhoedje (‘Mijn tepels zijn niet zo groot, waardoor mijn baby niet goed kon aanhappen.’)
  • speen (‘Onze dochter wilde continu op een pink sabbelen.’)
  • draagdoek
  • schoenen (‘Ik was op mijn sloffen naar het ziekenhuis gegaan, en moest de volgende dag eerst langs de drogist…’)

Zorgverzekeringen vergelijken bij zwangerschap

Een kindje op komst? Controleer of je huidige verzekering voldoende dekking biedt bij zwangerschap. Met de Zorgvergelijker vind je in een paar simpele stappen een zorgverzekering die aansluit bij je wensen.

Naar de Zorgvergelijker

zorgbeeldvergelijker_op_ipad_maat

Lees ook:

De beste en veiligste producten voor je kind

Meer tips?
Volg ons op Facebook of lees onze artikelen over baby's en kinderen. Ben je zwanger? Schrijf je in voor de nieuwsbrief Mama telt af! en ontvang praktische to-do lijstjes voor de maanden van je zwangerschap in mailbox.

bad badderen schuim sop zeepsop spelen douche badkamer kind peuter

Nieuw & interessant

  • op schoot bij juffrouw

    Opvoeding en kinderopvang

    Wat kost kinderopvang waar moet je rekening mee houden? En wat als je hulp nodig hebt met de opvoeding?

  • Kinderwagen-iCandy-Orange-eerste-indruk
    Eerste indruk  |  26 okt.

    iCandy Orange

    De iCandy Orange is een combinatie-kinderwagen. Is het een gebruiksvriendelijke kinderwagen?
  • EasyWalker_CB
    Eerste indruk  |  30 jun.

    Easywalker Harvey

    De Easywalker Harvey is een combinatie-kinderwagen. Hij is om te bouwen naar een duowagen voor 2 kinderen van dezelfde of verschillende leeftijden.Hoe gebruiksvriendelijk is hij?