icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Zelfzorg

Niet voor elk kwaaltje is het nodig om direct bij de huisarts aan te kloppen. Soms is een medicijn zonder recept ook voldoende, of kun je door middel van e-health zelf je klachten verminderen of monitoren. Wij geven je tips en informatie over zelfzorg.
Fauve Panis

Fauve Panis , Expert Voeding & Gezondheid Bijgewerkt op: 7 oktober 2021

Medicijnen zonder recept

Medicijnen die je kunt kopen zonder recept worden ook wel zelfzorgmiddelen, zelfzorggeneesmiddelen of zelfzorgmedicijnen genoemd. Ze zijn te koop bij de drogist, apotheek, supermarkt of het tankstation. Grote kans dat jij ze ook in huis hebt. Denk aan paracetamol, aspirine en neussprays bij verkoudheid.

De tegenhanger van zelfzorgmiddelen zijn receptgeneesmiddelen of medicijnen op recept. Deze medicijnen krijg je voorgeschreven van een arts en kun je afhalen in de apotheek.

Hoe bewaar je (zelfzorg)medicijnen eigenlijk? En maakt het uit of je een merkmedicijn of een huismerk koopt? Lees in dit topic wat je moet weten over zelfzorgmiddelen.

Andere zelfzorgproducten

Goed voor jezelf zorgen doe je niet alleen met medicijnen. De drogisterij staat vol met medische hulpmiddelen of verzorgingsproducten die je helpen gezond(er) te worden of blijven. Denk aan pleisterslippenbalsems en zonnebrandmiddelen.

E-health

Om je eigen gezondheid te monitoren kun je gebruikmaken van e-health: online activiteiten die erop gericht zijn je gezondheid te ondersteunen, bewaken of te verbeteren. Denk aan online zelftests, gezondheidsapps of het googlen van symptomen. E-health kan enorm handig zijn, maar let op: er zijn soms wel risico’s aan verbonden.

Schrijf je in voor onze gratis e-mails

Blijf op de hoogte van nieuws, acties en tips. Zo bespaar je geld, voorkom je een miskoop én weet je wat jouw rechten zijn als consument.
In onze privacyverklaring lees je hoe we omgaan met je persoonsgegevens en e-mails voor je personaliseren. Afmelden kan altijd.

Nieuw & interessant

  • zorgvergelijker-laptop

    Zorgverzekeringen vergelijken

    Heb je uiterlijk 31 december je oude zorgverzekering opgezegd? Dan heb je nog tot en met 31 januari de tijd om een nieuwe uit te kiezen. Met de Zorgvergelijker vind je in een paar stappen de zorgverzekering die het beste bij je past.

    Start vergelijken

  • Coronavirus mondkap
    23 mrt.

    Mondkapjes tijdens corona

    Sinds de coronacrisis is de interesse in mondkapjes toegenomen. Welke soorten mondkapjes zijn er? En waar moet je ze op?
  • Meldingen coronavirus 3
    15 dec.

    CoronaMelder-app: veelgestelde vragen

    De CoronaMelder-app is sinds 10 oktober 2020 landelijk te gebruiken. De app moet de verspreiding van het coronavirus helpen tegengaan. We beantwoorden de belangrijkste vragen.
  • Covid zelftest
    3 dec.

    Corona-zelftests

    Sinds 31 maart 2021 zijn er corona-zelftesten op de markt. Hiermee kun je bij jezelf een test afnemen, waarna de uitslag binnen 15 minuten volgt.