icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest
headerblok zelfzorg.jpg

Zelfzorg

Niet voor elk kwaaltje is het nodig om direct bij de huisarts aan te kloppen. Soms is een medicijn zonder recept ook voldoende, of kun je door middel van e-health zelf je klachten verminderen of monitoren. Wij geven je tips en informatie over zelfzorg.

Fauve Panis

Fauve Panis , Expert Voeding & Gezondheid Bijgewerkt op:28 maart 2019


Medicijnen zonder recept

Medicijnen die je kunt kopen zonder recept worden ook wel zelfzorgmiddelen, zelfzorggeneesmiddelen of zelfzorgmedicijnen genoemd. Ze zijn te koop bij de drogist, apotheek, supermarkt of het tankstation. Grote kans dat jij ze ook in huis hebt. Denk aan paracetamol, aspirine en neussprays bij verkoudheid.

De tegenhanger van zelfzorgmiddelen zijn receptgeneesmiddelen of medicijnen op recept. Deze medicijnen krijg je voorgeschreven van een arts en kun je afhalen in de apotheek.

Hoe bewaar je (zelfzorg)medicijnen eigenlijk? En maakt het uit of je een merkmedicijn of een huismerk koopt? Lees in dit topic wat je moet weten over zelfzorgmiddelen.

Andere zelfzorgproducten

Goed voor jezelf zorgen doe je niet alleen met medicijnen. De drogisterij staat vol met medische hulpmiddelen of verzorgingsproducten die je helpen gezond(er) te worden of blijven. Denk aan pleisters, lippenbalsems en zonnebrandmiddelen.

E-health

Om je eigen gezondheid te monitoren kun je gebruikmaken van e-health: online activiteiten die erop gericht zijn je gezondheid te ondersteunen, bewaken of te verbeteren. Denk aan online zelftests, gezondheidsapps of het googlen van symptomen. E-health kan enorm handig zijn, maar let op: er zijn soms wel risico’s aan verbonden.

Nieuw & interessant

  • Ladybag 1200x800
    Eerste indruk  |  31 mei.

    Ladybag noodtoilet

    Dit nieuwe ‘noodtoilet’ voor vrouwen is met het festivalseizoen in volle gang en de vakantie voor de deur misschien precies wat je zoekt. We probeerden zelf uit of het echt soelaas biedt als de toiletten te vies zijn of de rij te lang.
  • zonnebrand-meisje-strand
    Test  |  6 mei.

    Test Zonnebrandmiddelen

    Wij testen 14 zonnebrandmiddelen voor kinderen met beschermingsfactor SPF 50 en 50+ voor de zomer van 2019. Van de 14 biedt er één niet genoeg bescherming.
  • envelop-met-medicijnen nieuws
    Nieuws  |  26 feb.

    Kinderlijk eenvoudig: zware medicijnen kopen

    Iedereen kan, zonder controle van een arts, receptmedicijnen via internet kopen. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.
  • Mediapool Het juiste medicijn 1200X800

    Het juiste medicijn

    Geneesmiddelen spelen een belangrijke rol in ons leven. Voor veel ziektes en kwalen is een passend medicijn beschikbaar. Het juiste medicijn beschrijft van bijna 3000 medicijnen wat je eraan hebt en welke bijwerkingen bekend zijn.

    Bestel het boek