icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Je browser is verouderd.

Update je browser voor meer veiligheid, snelheid en om deze site optimaal te kunnen gebruiken.

Klik hier om te lezen welke browsers geschikt zijn

Consumentenbond.nl

Inloggen

Vul een geldig e-mailadres in

Vul een wachtwoord in

headerblok zelfzorg.jpg

Zelfzorg

Niet voor elk kwaaltje is het nodig om direct bij de huisarts aan te kloppen. Soms is een medicijn zonder recept ook voldoende, of kun je door middel van e-health zelf je klachten verminderen of monitoren. Wij geven je tips en informatie over zelfzorg.

Fauve Panis

Fauve Panis , Expert Voeding & Gezondheid Bijgewerkt op:28 maart 2019


Medicijnen zonder recept

Medicijnen die je kunt kopen zonder recept worden ook wel zelfzorgmiddelen, zelfzorggeneesmiddelen of zelfzorgmedicijnen genoemd. Ze zijn te koop bij de drogist, apotheek, supermarkt of het tankstation. Grote kans dat jij ze ook in huis hebt. Denk aan paracetamol, aspirine en neussprays bij verkoudheid.

De tegenhanger van zelfzorgmiddelen zijn receptgeneesmiddelen of medicijnen op recept. Deze medicijnen krijg je voorgeschreven van een arts en kun je afhalen in de apotheek.

Hoe bewaar je (zelfzorg)medicijnen eigenlijk? En maakt het uit of je een merkmedicijn of een huismerk koopt? Lees in dit topic wat je moet weten over zelfzorgmiddelen.

Andere zelfzorgproducten

Goed voor jezelf zorgen doe je niet alleen met medicijnen. De drogisterij staat vol met medische hulpmiddelen of verzorgingsproducten die je helpen gezond(er) te worden of blijven. Denk aan pleisters, lippenbalsems en zonnebrandmiddelen.

E-health

Om je eigen gezondheid te monitoren kun je gebruikmaken van e-health: online activiteiten die erop gericht zijn je gezondheid te ondersteunen, bewaken of te verbeteren. Denk aan online zelftests, gezondheidsapps of het googlen van symptomen. E-health kan enorm handig zijn, maar let op: er zijn soms wel risico’s aan verbonden.

Nieuw & interessant

  • Zelfzorg bij reisziekte
    2 jul.

    Zelfzorg bij reisziekte

    Altijd leuk, een vakantie in het vooruitzicht. Maar de weg naar de vakantiebestemming toe kan wat minder fijn zijn. Zeker als je last hebt van reisziekte. Wat kun je zelf doen om reisziekte te voorkomen en te verhelpen?
  • Medicijnverkoop in supermarkt
    Nieuws  |  4 okt.

    Duidelijkere regels nodig verkoop zelfzorgmiddelen

    Het Instituut Verantwoord Medicijngebruik en de Consumentenbond vinden dat de verkoopmethode van zelfzorgmiddelen door Albert Heijn onaanvaardbare gezondheidsrisico's met zich meebrengt.
  • Stoppen-met-roken
    16 sep.

    Stoppen met roken

    Dat roken ongezond is, weten we al tientallen jaren. Maar stoppen is niet zo makkelijk. Welke stopmethoden zijn het meest effectief? En hoe zit het met vergoeding vanuit de zorgverzekering?
  • Mediapool Het juiste medicijn 1200X800

    Het juiste medicijn

    Geneesmiddelen spelen een belangrijke rol in ons leven. Voor veel ziektes en kwalen is een passend medicijn beschikbaar. Het juiste medicijn beschrijft van bijna 3000 medicijnen wat je eraan hebt en welke bijwerkingen bekend zijn.

    Bestel het boek