Pannenkoekenmix: test suiker
Rosa Rolvink , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op: 12 november 2020
3 highlights uit de test
- 13 mixen best gezond
Drie van de 60 pannenkoekenmixen zijn best gezond. Ze bevatten geen toegevoegde suikers en zijn gemaakt van volkorenmeel. Met wat tips voor gezonde toppings kun je hiermee best een gezonde maaltijd op tafel zetten.
- 2Veel suiker en zout
Een aantal mixen bevatten veel toegevoegde suikers of veel zout. Een product bestaat zelfs voor 16% uit suiker. Een behoorlijke zoete hap dus, zelfs zonder stroop. Andere mixen bevatten juist weer veel zout.
- 3Weinig volkoren
Een pannenkoek van volkorenmeel is het gezondst. Maar slechts 4 van de 60 producten zijn gemaakt van volkorenmeel.
Gezondheid pannekoeken
Er zijn nogal wat pannenkoekmixen verkrijgbaar. Wij vonden maar liefst 59 soorten. Welke moet je hebben? Liefst een volkorenvariant zonder toegevoegde suiker en met zo min mogelijk zout. Dat is het gezondst.
In de tabel staan de 41 mixen zonder toegevoegde suikers bovenaan. Van die 41 bevatten er 3 ook nog eens volkorenmeel en nauwelijks zout. Die staan daarom bovenaan. De mixen met het meeste toegevoegde suikers staan onderaan.
Benieuwd naar de testresultaten?
Word lid en krijg direct toegang tot alle testresultaten van onze experts.
Heb je al het juiste lidmaatschap? Log dan in
Populaire artikelen
Test meergranenbrood
Is meergranenbrood echt zo gezond en lekker als het lijkt? Wij testten 17 bruine en volkoren meergranenbroden uit de supermarkt.
Geproefd: Vegan ei-vervangers
Met een ei-vervanger maak je roerei of een omelet zonder eieren. Wij probeerden 2 merken. Zijn deze veganistische baksels net zo lekker als een echt roerei? En hoe zit het met de prijs?
Mager gehakt toch niet zo mager
Mager gehakt uit de supermarkt is veel vetter dan je zou denken. Dat blijkt uit onze steekproef onder supermarktgehakt.
Geproefd: Vegetarische Vissticks
Smaken vegetarische vissticks naar vis? En zijn ze een goede vervanger als het gaat om voedingswaarde? Wij proefden Iglo’s Vegetarische Vissticks.