icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Je browser is verouderd.

Update je browser voor meer veiligheid, snelheid en om deze site optimaal te kunnen gebruiken.

Klik hier om te lezen welke browsers geschikt zijn

Slaaptips voor baby's bij hitte

Als de temperatuur flink stijgt, slaapt je baby vaak slechter. Baby's kunnen bij heel warm weer onrustiger zijn dan normaal en sneller wakker worden. We geven wat tips om je baby (en daarmee jou) te helpen aan een goede nachtrust.

Lauri Ten Grotenhuis

Lauri Ten Grotenhuis , Expert Woning & Huishouden Bijgewerkt op:2 juni 2020

Baby slaapt

Beddengoed en slaapkamer

Gebruik beddengoed en kleding van katoen en vermijd waterdichte matrasbeschermers, want daardoor gaat je baby meer transpireren. Zorg voor een briesje frisse lucht in huis en in de slaapkamer door deuren en ramen open te houden. Als het raam een ventilatierooster heeft, zet dit rooster dan open.

Kamertemperatuur

De temperatuur in een babykamer is idealiter niet hoger dan 18 graden Celsius. Op een erg warme dag is dat misschien niet haalbaar, maar deze tips helpen je een eind op weg:

  • Gebruik een ventilator, maar zorg ervoor dat die niet direct op je kind is gericht.
  • Zet een grote schaal met ijsblokjes voor de ventilator om de lucht af te koelen.
  • Zet grote flessen met bevroren water in de kamer. De lucht koelt af als het water ontdooit.
  • Verwen je baby met een verfrissend lauwwarm bad voor het slapengaan.

De beste ventilator

Is een airco een brug te ver maar wil je wel afkoelen? 

Bekijk de beste ventilatoren

Ventilator

Drinken

Bij extreme warmte wil je dat je baby voldoende drinkt, zodat hij niet uitdroogt. Baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen, hebben in principe geen extra vocht nodig: die kun je naar behoefte laten drinken. Zorg er wel voor dat je zelf voldoende water drinkt.

Geef je flesvoeding? Dan kun je tussen de voedingen door een paar lepeltjes kraanwater geven. Vroeger was het advies om afgekoeld gekookt water te gebruiken, maar het Nederlandse kraanwater is zo goed van kwaliteit dat koken niet nodig is. 

Als je baby ook bij warm weer minimaal 4 plasluiers per 24 uur heeft, krijgt hij voldoende vocht binnen. Dat hoeven geen volle luiers te zijn.  

Lichaamstemperatuur

Vergeet niet de lichaamstemperatuur van je baby regelmatig te controleren. Dat kan met een thermometer, maar ook door te voelen op de buik of in de nek. Als de huid op deze plekken erg warm voelt, doe dan wat kledingstukken uit of probeer meer verkoeling in de kamer te krijgen.

Lees ook:

Voorkom een miskoop

Met onze test zie je in één oogopslag welke babymatrassen en welke campingbedjes goed zijn. Maar minstens zo belangrijk: je ziet ook welke je beter niet kunt kopen.

Het beste babymatras  Het beste campingbedje

Babymatrassen@0,1x

Nieuw & interessant

  • Slaapzak witch onderzoek
    Nieuws  |  11 sep.

    Waarschuwing; onveilige slaapzakjes

    Slechts 3 van 15 onderzochte slaapzakjes slaagden voor een veiligheidstest van onze Engelse collega's van Which.
  • Smart kid belt 2
    Nieuws  |  8 sep.

    Consumentenbond wil verkoopverbod onveilige kindergordel

    De kindergordel SmartKidBelt is onveilig en moet van de markt worden gehaald. Uit een botsproef van de Consumentenbond blijkt dat het systeem ernstige tekortkomingen heeft.
  • WAARSCHUWING Loft ledikant 1200x800
    Nieuws  |  25 aug.

    Veiligheidswaarschuwing: Coming Kids ledikant Loft

    Bij de positie van de lattenbodem in de laagste stand, zit een te grote ruimte tussen de lattenbodem en de opstaande zijden. Er bestaat een kans dat een kind bekneld raakt.
  • WAARSCHUWING kijkboek DELTAS 1200x800
    Nieuws  |  21 jul.

    Waarschuwing: kijkboek DELTAS

    DELTAS waarschuwt voor verschillende 'Mijn allereerste kijkboeken'. Er kunnen kleine stukjes foam loskomen, dat bij inname in de mond kan leiden tot verstikkingsgevaar.