! Je browser is verouderd.

Update je browser voor meer veiligheid en snelheid om deze site optimaal te kunnen gebruiken.

Klik hier om te lezen welke browsers geschikt zijn

icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Slaaptips voor baby's bij hitte

Als de temperatuur flink stijgt, slaapt je baby vaak slechter. Baby's kunnen bij heel warm weer onrustiger zijn dan normaal en sneller wakker worden. We geven wat tips om je baby (en daarmee jou) te helpen aan een goede nachtrust.
Lauri Ten Grotenhuis

Lauri Ten Grotenhuis , Expert Woning & Huishouden Bijgewerkt op: 1 oktober 2021

Beddengoed

Gebruik beddengoed en kleding van katoen. Vermijd waterdichte matrasbeschermers. Daardoor gaat je baby meer transpireren.

Kamertemperatuur

De temperatuur in een babykamer is idealiter niet hoger dan 18 graden Celsius. Zorg voor een briesje frisse lucht in huis en in de slaapkamer door deuren en ramen open te houden. Als het raam een ventilatierooster heeft, zet dit rooster dan open.

Op een erg warme dag is het misschien niet haalbaar om deze temperatuur zo te bereiken. Deze extra tips helpen je een eind op weg:

  • Gebruik een ventilator, maar zorg ervoor dat die niet direct op je kind is gericht.
  • Zet een grote schaal met ijsblokjes voor de ventilator om de lucht af te koelen.
  • Zet grote flessen met bevroren water in de kamer. De lucht koelt af als het water ontdooit.
  • Verwen je baby met een verfrissend lauwwarm bad voor het slapengaan.

Drinken

Bij extreme warmte wil je dat je baby voldoende drinkt, zodat hij niet uitdroogt. Baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen, hebben in principe geen extra vocht nodig: die kun je naar behoefte laten drinken. Zorg er wel voor dat je zelf voldoende water drinkt.

Geef je flesvoeding? Dan kun je tussen de voedingen door een paar lepeltjes kraanwater geven. Vroeger was het advies om afgekoeld gekookt water te gebruiken, maar het Nederlandse kraanwater is zo goed van kwaliteit dat koken niet nodig is. 

Als je baby ook bij warm weer minimaal 4 plasluiers per 24 uur heeft, krijgt hij voldoende vocht binnen. Dat hoeven geen volle luiers te zijn.  

Lichaamstemperatuur

Vergeet niet de lichaamstemperatuur van je baby regelmatig te controleren. Dat kan met een thermometer, maar ook door te voelen op de buik of in de nek. Als de huid op deze plekken erg warm voelt, doe dan wat kledingstukken uit of probeer meer verkoeling in de kamer te krijgen.

Lees ook:

Nieuw & interessant

  • WAARSCHUWING Vingerverf Zeeman 1200x800
    Nieuws | 11 okt.

    Veiligheidswaarschuwing: Vingerverf Zeeman

    In de kleuren geel en rood van de vingerverf van Zeeman blijkt een te hoog gehalte aan conserveringsmiddel te zitten.
  • WAARSCHUWING Boppy Hug en Nest babykussen 1200x800
    Nieuws | 27 sep.

    Veiligheidswaarschuwing: Boppy Hug & Nest babykussen

    Na een terugroepactie in de VS van The Boppy Company wordt een soortgelijk product bekend als het Boppy Hug & Nest babykussen teruggeroepen. Dit babykussen wordt gedistribueerd in Europa en in andere landen (niet in de VS en Canada).
  • Joolz_Hub_Plus_Kinderwagen_Nieuws
    Nieuws | 8 sep.

    Joolz Hub+ Afrader

    De Joolz Hub+ is als Afrader uit onze test gekomen. Een van de voorwielen kwam los te zitten in de veiligheidstest. Daardoor is de wagen minder stabiel en kan omvallen.
  • VT wonen DIY traphekje
    1 sep.

    Waarschuwing: maak dit vtwonen traphekje niet

    Zelf een traphekje maken? Vtwonen geeft op haar website een beschrijving hoe dit je dit doet. Maar let op: dit hekje is absoluut niet veilig.