icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Instagram: tips voor meer privacy

Instagram is onderdeel van Facebook en richt zich op het makkelijk delen van foto’s en korte filmpjes. Wil je deze altijd met de hele wereld delen? Waarschijnlijk niet. We geven enkele tips hoe jij je privacy op Instagram kunt verbeteren.
peter kulche

Peter Kulche   Expert online privacyBijgewerkt op:29 juni 2025

instagram-inlogscherm

Zet je account op privé

Zo voorkom je dat jouw posts openbaar en hierdoor voor iedereen te zien zijn. Alleen je vrienden zien je berichten en kunnen berichten aan je sturen. Dit is ook nog aan te passen als je al een account hebt. 

instagram-meisjes-ijsjes

Hoe stel je dit in?
Zet je account op privé via een klik op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Privacy > Privéaccount.

Let op: privé is nooit echt privé. Wanneer je iets deelt online, kunnen ook bekenden uit je privékring ermee aan de haal gaan. Een screenshot is zo gemaakt en gedeeld.

Bescherm je account

Een gehackt account, daar zit je niet op te wachten. Met de volgende maatregelen verklein je de kans dat jouw account gehackt wordt:

Schakel tweestapsverificatie in
Hiermee vul je niet alleen een wachtwoord in, maar krijg je ook een toegangscode via bijvoorbeeld een sms’je toegestuurd. Zo maak je het moeilijker voor hackers om toegang te krijgen tot je account. 

Hoe stel je dit in?
Klik op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Accountcentrum > Wachtwood en beveiliging > Tweestapsverificatie.

Log uit en wis je zoekgeschiedenis
Log je wel eens in op een openbare computer of heb je geen wachtwoord op jouw telefoon? Log dan uit bij Instagram. Zo kan niet iemand anders uit jouw naam posten. Door het regelmatig wissen van je zoekgeschiedenis worden er minder advertenties afgestemd op jouw zoekgedrag. 

Hoe stel je dit in?
Klik op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Accountcentrum > Je informatie en toestemmingen > > Zoekgeschiedenis.

Pas je profiel aan

instagram-selfie-londen Pas de informatie in je profiel aan
Als je een openbaar profiel hebt, let er dan op wat je in je profiel informatie deelt. Iedereen kan dit lezen. Je kunt de informatie bewerken door op je profiel op de knop 'profiel bewerken' te klikken.

Maak automatisch taggen onmogelijk
Zorg ervoor dat je niet iedereen je zomaar mag taggen in een foto.

Hoe stel je dit in?
Klik op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Privacy >  Mentions. En pas aan wie je mag 'taggen'.

Het voorkomt helaas niet het noemen van je naam maar jouw vrienden krijgen dan geen signaal meer dat je bent getagd.  

Let op bij het delen van je locatie
Als je een bericht plaatst kun je ook meteen je locatie delen bij de foto. Dit kan leuk zijn wanneer je alle prachtplekken die je op vakantie bezoekt wil laten zien aan je volgers. Bedenk dan wel dat ook anderen dit kunnen zien.

Deel foto's alleen met vrienden 

Ook wanneer je een openbaar profiel hebt, hoef je niet al je foto's met al je volgers te delen. Met de volgende aanpassingen is het mogelijk om foto's of stories met een beperkt aantal volgers te delen:

Deel privéfoto’s met selecte groep
Via de Privéberichten-functie, ook wel direct message (DM) genoemd, kun je foto's delen met één of een aantal volgers. Op deze wijze beperk je het aantal volgers dat je foto's kan zien.

Stories aanpassen
De instellingen voor stories, in het Nederlands ook wel verhaal genoemd, kun je aanpassen. Zo hou je controle over wie er op kan reageren, wie ze kan delen en wie ze kan zien.

Hoe stel je dit in?
Om dit aan te passen klik je op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Privacy > Verhaal.  Kies de doelgroep van je verhaal en wie er mag reageren.

Reacties blokkeren
Je kunt ook de controle beperken over wie er op je foto's kan reageren. De reacties van bepaalde personen, of woorden en emoji’s kun namelijk blokkeren. Zo kun je ongewenste reacties of haatzaaiers van je profiel weren.

Hoe stel je dit in?
Om dit aan te passen ga je naar Om dit aan te passen klik je op je eigen profielfoto onderin > klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Privacy > Opmerkingen.

Beperk het volgen buiten Instagram

Instagram heeft een nieuwe privcacy-optie gekregen waardoor moederbedrijf Meta minder gegevens bijhoudt van je bezoeken aan sites (zoals webshops) buiten Instagram. De optie zit in het Accountcentrum en heet 'Je activiteit buiten Meta-technologieën'.

Hoe stel je dit in?
Klik op de optie 'Je informatie en toestemmingen'. Dan zie je welke gegevens het bedrijf over jou heeft verzameld buiten Instagram. Bijvoorbeeld doordat je sites bezoekt die aan Meta doorgeven dat je hun pagina's bekijkt. Je kunt de logs op deze pagina bekijken, maar ook wissen.

Je kunt eventueel instellen dat Meta in de toekomst zulke gebruikersgegevens niet meer aan je profiel koppelt. 

Hoe stel je dit in?
Kies 'Toekomstige activiteit beheren' op de pagina. Daar kun je de genoemde instelling aanpassen. instagram-foto-taart

Zet de koppeling met Facebook en andere apps uit

Bij het plaatsen van een bericht kun je de foto ook direct plaaten op Facebook en andere sociale media. Lijkt handig, maar je stuurt er onnodig veel data mee. Zet dit dus uit. Zo wordt er minder data uitgewisseld tussen Facebook en Instagram.

Hoe stel je dit in?
Om dit te wijzigen klik je op je eigen profielfoto onderin > klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Privacy > Apps en websites.

Zet de verbinding met je contactenlijst uit
Zo weet Facebook, het moederbedrijf van Instagram, niet met wie jij allemaal contacten onderhoudt of net contact hebt gelegd.

Hoe stel je dit in?
Klik op je eigen profielfoto onderin > Klik op 3 streepjes of puntjes > Instelllingen > Accountcentrum > Je informatie en toestemmingen > Contacten uploaden. 

Gebruik niet de ingebouwde browser

Wees voorzichtig met links openen binnen de Instagram-app. De in-app browser van Instagram kan al je acties en invoer op externe websites registreren .

Hoe stel je dit in? 
Wis in ieder geval regelmatig de Browsing Data (via Instellingen > Account > Browserinstellingen > Wis browsing-gegevens) . Idealiter open je belangrijke links in een externe browser (bijvoorbeeld Chrome/Safari) buiten de Instagram-app voor extra privacy . Zo voorkom je dat Instagram stiekem meekijkt met je activiteiten op andere websites.

Beperk het locatievolgen  

Als je via Instagram ooit je locatie deelde, heeft Instagram mogelijk blijvend toegang tot je exacte locatiegegevens. Trek deze toestemming in. Daarmee voorkom je dat Instagram continu je locatie bijhoudt. Je kunt nog steeds handmatig een locatie toevoegen aan berichten indien gewenst, maar Instagram volgt je locatie niet standaard meer. Controleer de app-permissies op je telefoon en zet locatie-toegang voor Instagram uit. Of stel in dat Instagram elke keer toestemming moet vragen.

Hoe stel je dit in?
Op de iPhone gaat dit via Instellingen > Privacy en beveiliging > Locatievoorzieningen > Druk steeds op een appnaam om alle locatie-instellingen te bekijken en aan te passen.  In Android gaat dit via Instellingen > Privacy > Rechtenbeheer.  

Nieuw & interessant

  • bol-com

    Webwinkels verplichten account onnodig

    Bij 20 van de 100 grootste webwinkels is een gebruikersaccount verplicht voor elke klant, terwijl we daar geen goede reden voor zien. Het gaat om de grootste webshops. De accountdwang is irritant en niet zonder gevaar.
  • Vervelende cookiemeldingen

    Cookies weigeren vaak te lastig

    Tracking-cookies en trackingtechnieken weigeren zou niet moeilijker mogen zijn dan de cookies accepteren. Maar hoe zit dat in de praktijk? We onderzochten ruim 100 websites.
  • Chrome’s advertentieprivacy mobiel

    Let op bij ‘advertentieprivacy’ in Chrome

    In Google Chrome krijg je de vraag of je de functie ‘advertentieprivacy’ wilt inschakelen. We zijn nog niet enthousiast. ‘Nee’ is op dit moment beter voor je privacy dan ‘Ja’.
  • online platforms veiliger maken

    Nieuwe regels moeten online platforms veiliger maken

    Online platforms moeten beter omgaan met jouw meldingen over illegale zaken op het platform. Zij moeten vanaf nu voldoen aan de Digital Services Act (DSA).