Vitamine D: etikettentest supplementen

Wat opvalt in de etikettentest vitamine D-supplementen

1. 1

   Te hoge dosering vitamine D

   Eén potje met vitaminepillen adviseert een dosis van 100 microgram vitamine D per dag. Een dosis die niet is toegestaan volgens de Warenwet. Het maximum is 75 microgram.

2. 2

   Te weinig of te veel vitamine D

   Van de 58 potjes vitaminepillen bevatten er 21 precies voldoende vitamine D3. Twee adviseren een te lage hoeveelheid en nog eens 2 bevatten een onlogische hoeveelheid van 15 microgram. Deze hoeveelheid vitamine D wordt voor geen enkele groep aangeraden.

3. 3

   Relevante informatie ontbreekt op het etiket

   Op de etiketten staan vaak vage claims, zoals ‘Ondersteunt het immuunsysteem’ en ‘Goed voor botten en tanden’. Relevante informatie voor wie welke hoeveelheid vitamine D wordt aangeraden ontbreekt meestal. Slechts op 12 potjes vitaminepillen is deze informatie te vinden.