21 oktober 2025
Tips voor gezond eten
Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Een goede basis is het belangrijkst: meer plantaardig, vooral onbewerkt en lekker gevarieerd. We geven je tips.
Archief Voedingstests
21 oktober 2025
Sportvoeding voor duursporters
Duursporten zijn populair. Maar hoe zit het dan met je voeding? In hoeverre zijn sportreepjes en drankjes van meerwaarde?
21 oktober 2025
Stimulantia in afslanksupplementen
Stimulantia zijn stofjes die de werking van adrenaline en andere stresshormonen nabootsen. Ze worden veel gebruikt in afslanksupplementen. Maar val je er wel echt van af? En zijn ze wel veilig?
21 oktober 2025
Hongerremmers in afslanksupplementen
Hongerremmers zijn stofjes die de eetlust verminderen. De belofte is dat je er minder van gaat eten en zo afvalt. Werkt dat? En is het veilig?
21 oktober 2025
Herverdelers in afslanksupplementen
Herverdelers zorgen ervoor dat de spieren iets meer energie opnemen en het vetweefsel juist iets minder. De voedingsindustrie gebruikt ze daarom in afslanksupplementen. Maar werkt het wel?
21 oktober 2025
Sportvoeding voor krachtsporters
Welke sportvoeding biedt uitkomst?
21 oktober 2025
Opnameblokkers in afslanksupplementen
Opnameblokkers remmen volgens de supplementenindustrie de opname van energie uit voedingstoffen. Werkt dit? En is het wel veilig?
21 oktober 2025
Vochtafdrijvers in afslanksupplementen
Producenten gebruiken vochtafdrijvers in afslanksupplementen. Helaas helpen zulke stoffen niet om vet te verliezen. Hoe zit dit precies?
21 oktober 2025
Sportvoeding
In de supermarkten liggen tegenwoordig sportdranken, sportrepen, gelletjes, eiwitrepen en bussen met poeders. Heb je deze producten echt nodig?
21 oktober 2025
Werken afslanksupplementen echt?
Fabrikanten doen je graag geloven dat de kilo’s eraf vliegen als je maar de juiste supplementen gebruikt. Maar hoeveel effect hebben zulke pillen en poedertjes echt?
21 oktober 2025
Extra vitamines of mineralen nodig?
Niet iedereen krijgt voldoende vitamines en mineralen binnen via de voeding. Check of je wat extra's nodig hebt, en zo ja wat.
21 oktober 2025
Melatonine gebruiken? Dit moet je weten
Slaapproblemen zou je gemakkelijk kunnen verhelpen met melatonine. Toch is het niet zo simpel. Het kan zelfs averechts werken.
21 oktober 2025
6 misleidende trucs in de supermarkt
Veel producten in de supermarkt zien er gezonder uit dan ze in werkelijkheid zijn. Laat je niet misleiden en herken deze 6 veelgebruikte marketingtrucs.
21 oktober 2025
Algenolie: vervanger visolie?
Is algenolie een goede vervanger van visolie? En wanneer is zo'n omega-3 supplement nodig? Wij beantwoorden de 5 meestgestelde vragen over algenolie.
21 oktober 2025
Hoe gezond is yoghurt?
Yoghurt is een prima begin van de dag, maar welke yoghurt kun je dan het beste kiezen?
21 oktober 2025
Voedingstests
Wij kijken hoe producten zijn samengesteld. We vergelijken merken met elkaar en kijken of claims op de verpakking kloppen. Zo helpen wij je om goede keuzes te maken.
15 oktober 2024
Test volkoren kant-en-klaarmaaltijden
Steeds meer kant-en-klaarmaaltijden bevatten de gezondere volkorengranen. Van de 400 maaltijden in de test, waren er 52 met volkorengranen. Dat is dubbel zoveel als bij ons vorige onderzoek.
Nieuws
15 oktober 2024 |
Steeds vaker volkorengranen in kant-en-klaarmaaltijden
In een jaar tijd is het aantal kant-en-klaarmaaltijden met volkorengranen meer dan verdubbeld. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. Vooral huismerken boeken vooruitgang, met Lidl als koploper. A-merken blijven hopeloos achter.
Nieuws
26 april 2024 |
Bijna driekwart van de maaltijdmixen is ongezond zout
Fabrikanten stoppen in hun maaltijdmixen vaak ongezond veel zout. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. Driekwart van de maaltijden bevat na bereiding meer dan de maximaal 2 gram zout die het Voedingscentrum adviseert voor de hoofdmaaltijd.
22 april 2024
Maaltijdmixen: een smakeloze zoute hap
Een gerecht gemaakt met een maaltijdmix bevat in bijna driekwart van de gevallen ongezond veel zout.