Gezondgids 2
Gezondgids 2 verscheen op dinsdag 8 april. Hieronder staan enkele onderwerpen uit dit nummer. Abonnees kunnen nummer 2 en eerder verschenen edities ook online lezen.Gepubliceerd op:8 april 2025
Voeding voor je hersenen
Hoe houd je je brein fris en scherp? Gezond eten doet wonderen, zeggen Ellen van den Oever, Esther Aarts en Sophie van Zonneveld. De laatste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek.
Hielpijn
Pijn aan de voetzool en hiel veroorzaakt door een overbelaste peesplaat heet plantaire fasciitis. Ook al doet deze naam een ingewikkelde aandoening vermoeden, het probleem is gelukkig minder complex. We geven 7 oefeningen om de pijn te verzachten.
Voedingssupplementen
Van vitamine D-druppels tot zinktabletten en van visoliecapsules tot multivitamines: de schappen in de supermarkt en drogisterij staan vol voedingssupplementen. Wat zijn dat voor producten, en heb je ze nodig?
Hoe gezond is rabarber?
Rabarber wordt vaak gezien als fruit omdat je het goed kunt combineren met zoet. Maar het is een groente. Prachtig van kleur, vol smaak en friszuur.
Dossier immuuntherapie
Immuuntherapie maakt je afweersysteem sterker om zo de kankercellen beter te kunnen vernietigen.