De beste tomatensoep
Aniek Aarsman Expert voeding & gezondheidGepubliceerd op:1 mei 2025
Alle tomatensoepen in de test:
Wij zijn er bijna..
Wat opvalt in de test tomatensoep
- 1A-merk niet het lekkerste
Het is een misverstand dat het A-merk de lekkerste tomatensoep maakt. Juist de soepen van huismerken vonden onze proevers de lekkerste.
- 2Zoute soep
Bijna elke tomatensoep in onze test is behoorlijk zout. In een portie kant-en-klare tomatensoep zit al gauw meer dan 1,6 gram zout.
- 3Een soepkom vol groente?
De meeste tomatensoepen helpen je om voldoende groente binnen te krijgen. In de soepen in onze test zit per portie gemiddeld 165 gram groente.
Hoe wij tomatensoep testen
We testten 20 tomatensoepen. We kozen voor tomatensoepen met soepballetjes. Zij zijn geselecteerd op verkrijgbaarheid in grote supermarkten. Zowel fysieke als de online supermarkt Picnic.
- Smaak
We lieten in een smaaklaboratorium 20 tomatensoepen met soepballetjes blind proeven door 64 liefhebbers. - Gezonde samenstelling
De hoeveelheid zout, verzadigd vet en groente bepalen hoe gezond de soep is. - Dierenwelzijn
Dierenwelzijn is ook een testonderdeel. We bekeken of het vlees in de tomatensoep een keurmerk heeft voor een beter dierenwelzijn. - Etiket
Ook bekeken we de juistheid en volledigheid van het etiket. Een verpakking met vage duurzaamheidsclaims krijgt een lagere score. Ook als er informatie ontbreekt over hoe je het moet weggooien.
Conclusie
In onze test krijgt meer dan de helft van de soepen een onvoldoende voor het zoutgehalte. Kant-en-klare tomatensoep zit met gemiddeld 1,6 gram per portie al gevaarlijk dicht tegen maximale grens aan van wat er in een hoofdmaaltijd zou mogen zitten.
Combineer je je kommetje soep met bijvoorbeeld een boterham? Dan zit er in je maaltijd al snel meer dan 3 gram zout. Dat is met 1 maaltijd al de helft van de maximale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan zout.
Benieuwd naar de testresultaten?
Word lid en krijg direct toegang tot alle testresultaten van onze experts.