Zilveren Kruis Aanvullend 1 ster

Alle vergoedingen van deze polis

Door op de onderstaande categorieën te klikken, zie je waar je wel/niet voor verzekerd bent met deze verzekering. Hoe hoger de score, hoe uitgebreider de dekking is.

• Therapieën
  • Fysio- en oefentherapie
    • Fysio- en oefentherapie vanaf 18 jaar

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.; Fysiotherapeutische (na)zorgtrajecten (oncologische, CVA en hart- en vaatziekte): 100%, max. duur van 2 jr. (eenmalig)
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Fysio- en oefentherapie tot 18 jaar

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.; Fysiotherapeutische (na)zorgtrajecten (oncologische, CVA en hart- en vaatziekte): 100%, max. duur van 2 jr. (eenmalig)
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Fysio- en oefentherapie vanaf 18 jaar bij een chronische aandoening

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Fysio- en oefentherapie tot 18 jaar bij een chronische aandoening
      Geen dekking
    • Fysio- en oefentherapie bij etalagebenen

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Fysio- en oefentherapie bij COPD stadium II of hoger

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Oefentherapie bij knie- en heupartrose

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • Bekkenfysiotherapie bij urine-incontinentie

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. 9 behandelingen p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   75% gemiddeld gecontracteerde tarief, max. 9 behandelingen p.jr.

    • (Extra) fysiotherapie na een ongeval
      Geen dekking
  • Paramedische zorg
    • Ergotherapie
      Geen dekking
    • Diëtetiek

      Aanvullende verzekering:

      voedingsvoorlichting: 100%, max. € 120,- p.jr.

    • Orthoptische behandeling
      Geen dekking
    • Podotherapie
      Geen dekking
    • Logopedie
      Geen dekking
    • Dyslexiebehandelingen
      Geen dekking
    • Stottertherapie
      Geen dekking
    • Adem- en ontspanningstherapie
      Geen dekking
    • (Overgangs)consult
      Geen dekking
    • Begeleid / aangepast bewegen (beweegprogramma's)
      Geen dekking
    • Hydrotherapie (therapeutisch zwemmen)
      Geen dekking
    • Paramedische herstelzorg na ernstige COVID-19
      Geen dekking
  • Huidtherapie
    • Acnetherapie
      Geen dekking
    • Camouflagetherapie
      Geen dekking
    • Elektrische / laserepilatie
      Geen dekking
    • Vaat- en/of pigmentbehandeling
      Geen dekking
    • Psoriasis UVB (lichtbak)therapie
      Geen dekking
    • Bindweefselmassage
      Geen dekking
    • Periostmassage
      Geen dekking
    • Pedicure
      Geen dekking
  • Psychische hulpverlening
    • Gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg
      Geen dekking
    • Basis geestelijke gezondheidszorg

      Aanvullende verzekering:

      counselling: 100%, max. € 300,- p.jr. alleen bij geselecteerde aanbieders

    • Psychosociale oncologie
      Geen dekking
    • Orthopedagogie
      Geen dekking
    • Mindfulness

      Aanvullende verzekering:

      100%, max. € 250,- p.jr.

• Tandheelkundige hulp vanaf 18 jaar
  • Consultatie en diagnostiek

    Geen dekking
  • Maken en beoordelen foto

    Geen dekking
  • Preventieve mondzorg

    Geen dekking
  • Verdoving

    Geen dekking
  • Verdoving door middel van roesje

    Geen dekking
  • Vullingen

    Geen dekking
  • Wortelkanaalbehandeling

    Geen dekking
  • Kronen en bruggen

    Geen dekking
  • Kaakgewrichtsbehandelingen / gnathologie

    Geen dekking
  • Chirurgie

    Geen dekking
  • Kunstgebit

    Geen dekking
  • Partiële prothetische voorzieningen

    Geen dekking
  • Tandvleesbehandeling / parodontologie

    Geen dekking
  • Implantaten / implantologie

    Geen dekking
  • Geestelijk en/of lichamelijk gehandicapten

    Geen dekking
  • (Extra) tandartsdekking na een ongeval

    Aanvullende verzekering:

    100%, max. € 10.000,- p. ongeval
  • In een Wlz instelling

    Geen dekking
• Tandheelkundige hulp tot 18 jaar
  • Consultatie en diagnostiek

    Geen dekking
  • Maken en beoordelen foto

    Geen dekking
  • Preventieve mondzorg

    Geen dekking
  • Verdoving

    Geen dekking
  • Verdoving door middel van roesje

    Geen dekking
  • Vullingen

    Geen dekking
  • Wortelkanaalbehandeling

    Geen dekking
  • Kronen en bruggen

    Geen dekking
  • Kaakgewrichtsbehandelingen / gnathologie

    Geen dekking
  • Chirurgie

    Geen dekking
  • Prothetische voorzieningen / kunstgebit

    Geen dekking
  • Tandvleesbehandeling / parodontologie

    Geen dekking
  • Implantaten / implantologie

    Geen dekking
  • Geestelijk en/of lichamelijk gehandicapten

    Geen dekking
  • (Extra) tandartsdekking na een ongeval

    Aanvullende verzekering:

    100%, max. € 10.000,- p. ongeval
  • In een Wlz instelling

    Geen dekking
• Orthodontie
  • Orthodontie tot 18 jaar

    Geen dekking
  • Orthodontie vanaf 18 jaar

    Geen dekking
• Zwangerschap en bevalling
  • Consultatiebureau

    Geen dekking
  • Geboorte / adoptie-uitkering

    Geen dekking
  • Kraamzorg
    • Kraamzorg in ziekenhuis (medische noodzaak)
      Geen dekking
    • Kraamzorg in ziekenhuis (zonder medische noodzaak)
      Geen dekking
    • Kraamzorg thuis, kraaminrichting / hotel
      Geen dekking
    • Uitgestelde / aanvulling kraamzorg
      Geen dekking
    • Couveuse nazorg
      Geen dekking
    • Kraampakket
      Geen dekking
    • Prenatale screening
      Geen dekking
    • Lactatiekundige hulp (borstvoedingsproblemen)
      Geen dekking
  • Verloskundige hulp
    • Echoscopisch onderzoek
      Geen dekking
    • Klinische bevalling (medische noodzaak)
      Geen dekking
    • Poliklinische bevalling (medische noodzaak)
      Geen dekking
    • Poliklinische bevalling (zonder medische noodzaak)
      Geen dekking
    • Thuisbevalling
      Geen dekking
  • Vruchtbaarheidsbehandelingen
    • Vruchtbaarheidsbehandelingen (IVF, ICSI, KI, OI en IUI)
      Geen dekking
    • Invriezen en bewaren van semen / sperma
      Geen dekking
• Alternatieve geneeswijzen
  • Behandelingen alternatief genezer

    Geen dekking
  • Geneesmiddelen alternatief genezer

    Geen dekking
  • Acupunctuur

    Geen dekking
  • Antroposofie

    Geen dekking
  • Chiropractie

    Geen dekking
  • Fytotherapie

    Geen dekking
  • Homeopathie

    Geen dekking
  • Iriscopie

    Geen dekking
  • Manuele geneeskunde

    Geen dekking
  • Moermantherapie

    Geen dekking
  • Natuurgeneeskunde

    Geen dekking
  • Neuraaltherapie

    Geen dekking
  • Orthomanuele geneeskunde

    Geen dekking
  • Orthomoleculaire geneeskunde

    Geen dekking
  • Orthopedische geneeskunde

    Geen dekking
  • Osteopathie

    Geen dekking
  • Overige psychische zorgverlening

    Geen dekking
  • Podo-orthesiologie

    Geen dekking
  • Shiatsutherapie

    Geen dekking
  • Flebologie (alternatief genezer)

    Geen dekking
  • Proctologie (alternatief genezer)

    Geen dekking
• Hulpmiddelen (w.o. brillen en lenzen)
  • Brillen en lenzen
    • Brillen
      Geen dekking
    • (Contact)lenzen
      Geen dekking
    • Wettelijke eigen bijdrage gezichtshulpmiddelen
      Geen dekking
    • Kortingsregelingen brillen en lenzen

      Aanvullende verzekering:

      kortingsregeling bij verschillende ketens

  • Reglement hulpmiddelen
    • Hoortoestel
      Geen dekking
    • Allergeenvrije schoenen
      Geen dekking
    • Verbandschoenen
      Geen dekking
    • Orthopedisch schoeisel
      Geen dekking
    • Pruiken
      Geen dekking
    • Alarmeringsapparatuur
      Geen dekking
    • Abonnementskosten alarmeringsapparatuur
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen ter vervanging van onderdelen van het menselijk lichaam
      Geen dekking
    • (Mamma)borstprothese
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen gerelateerd aan stoornissen in het bewegingssysteem
      Geen dekking
    • Brace / spalken (kortdurend gebruik)

      Aanvullende verzekering:

      sport- of koelbrace: 100%, max. € 50,- 1 x p.jr.

    • Uitwendig hulpmiddelen gerelateerd aan stoornissen in de visuele functie van het oog
      Geen dekking
    • Hulphonden
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen gerelateerd aan stoornissen in de hoorfunctie
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen te gebruiken bij urinelozing en stoelgang
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen gerelateerd aan stoornissen in de mate van bewustzijn
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen te gebruiken bij stoornissen in de functies van de huid
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen voor opheffen gevolgen functiestoornissen in het ademhalingsstelsel
      Geen dekking
    • Inhalator (w.o. aerochamber)
      Geen dekking
    • MRA (Snurkbeugel)
      Geen dekking
    • Slaap Positie Trainer (SPT)
      Geen dekking
    • Injectiespuiten en -pennen met toebehoren
      Geen dekking
    • Elastische kousen en compressietherapie
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen te gebruiken bij het controleren en reguleren van de bloedsuikerspiegel
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen voor het toedienen van voeding
      Geen dekking
    • Uitwendige hulpmiddelen gerelateerd aan en ter compensatie van beperkingen in het spreken
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen voor communicatie, informatievoorziening en signalering
      Geen dekking
    • Uitwendige electrostimulator (tbv pijnvermindering)
      Geen dekking
    • Zelfmeetapparatuur voor bloedstollingstijden met toebehoren
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen voor verzorging en verpleging op bed
      Geen dekking
    • Loophulpmiddelen
      Geen dekking
  • Overige hulpmiddelen
    • Bewakingsapparatuur voor baby's (wiegendood)
      Geen dekking
    • Epilepsie alarmering
      Geen dekking
    • Plaswekker
      Geen dekking
    • ADL-Hulpmiddelen
      Geen dekking
    • Steunzolen
      Geen dekking
    • Heupondersteuningsband / beschermer
      Geen dekking
    • Iontoforese-apparaat
      Geen dekking
    • Allergeenvrije en stofdichte hoezen
      Geen dekking
    • Leesstandaard
      Geen dekking
    • Steunpessarium
      Geen dekking
    • Probe
      Geen dekking
    • Defibrilator
      Geen dekking
• Hulp in het buitenland
  • Maximale verblijfsduur

    Aanvullende verzekering:

    365 dagen
  • Dekkingsgebied

    Aanvullende verzekering:

    Wereld
  • Hulpverlening door alarmcentrale

    Aanvullende verzekering:

    Zilveren Kruis Alarmcentrale uitgevoerd door Eurocross
  • Spoedeisende medische zorg

    Aanvullende verzekering:

    100% (aanvulling op de hoofdverzekering)
  • Spoedeisende behandeling tandarts

    Aanvullende verzekering:

    tot 18 jr: 100% (aanvulling op de hoofdverzekering)
  • Niet-spoedeisende medische zorg

    Aanvullende verzekering:

    max. 100% NL-tarief voor zorg die is opgenomen in de aanvullende verzekering; overnachtings/vervoerskosten bij expertisebehandelingen in het buitenland: max. € 75,- p. nacht (overnachting), vliegtuigvervoer 100% (Economy Class), openbaar vervoer 100% (laagste klasse), eigen vervoer en taxivervoer max. € 0,32 p. km., gezamenlijk tot max. € 5.000,- (u, en uw begeleider en uw gezinsleden samen)
  • Medisch noodzakelijk ziekenvervoer

    Aanvullende verzekering:

    100% (aanvulling op de hoofdverzekering)
  • Reiskosten ziekenhuisbezoek

    Geen dekking
  • Repatriëring bij ziekte / ongeval

    Aanvullende verzekering:

    100%
  • Repatriëring na overlijden

    Aanvullende verzekering:

    100%
  • Repatriëring gezonde kinderen / meeverzekerde

    Geen dekking
  • Begrafenis / crematie in het buitenland

    Geen dekking
  • Medisch noodzakelijke medicijnen

    Aanvullende verzekering:

    100% (aanvulling op de hoofdverzekering); spoedeisende farmaceutische zorg in het buitenland: 100%, max. € 50,- p.jr.
  • Voorschot geneeskundige kosten

    Geen dekking
  • Noodzakelijke telefoonkosten

    Geen dekking
  • Opsporing / redding

    Geen dekking
  • Organisatie toezending medicijnen

    Geen dekking
  • Vaccinaties

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   consulten en vaccinaties: 100%; preventieve geneesmiddelen (zoals malariapillen): 100%
    Niet-gecontracteerd:   consulten en vaccinaties: 100%, max. € 75,- p.jr.; preventieve geneesmiddelen (zoals malariapillen): geen vergoeding
• Geneesmiddelen
  • Anticonceptiva

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Condooms

    Geen dekking
  • Hormoonspiraal

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Koperspiraal

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Nuva-ring

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Implantaat

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Prikpil

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Pleister

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Pessarium

    Aanvullende verzekering:

    Gecontracteerd:   100%, voor vrouwen vanaf 21 jaar (conform GVS)
    Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding
  • Vrouwencondoom

    Geen dekking
  • Zelfzorg geneesmiddelen

    Geen dekking
  • Geneesmiddelen bij allergie

    Geen dekking
  • Geneesmiddelen om de maag leeg te maken

    Geen dekking
  • Geneesmiddelen tegen diarree

    Geen dekking
  • Kalktabletten

    Geen dekking
  • Kunsttranen

    Geen dekking
  • Laxeermiddelen

    Geen dekking
  • Maagzuurremmers

    Geen dekking
  • Voorgeschreven geneesmiddelen
    • Geneesmiddelen (Reglement Farmaceutische Zorg)
      Geen dekking
    • Buiten Reglement Farmaceutische Zorg

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   100%, max. € 750,- p.jr. (beperkt aantal middelen)
      Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding

    • Eigen bijdrage GVS (Geneesmiddelen Vergoeding Systeem)
      Geen dekking
    • Dieetproducten en preparaten
      Geen dekking
    • Antidepressiva
      Geen dekking
    • Antistollingsmiddelen
      Geen dekking
    • Cholesterolverlagende middelen
      Geen dekking
    • Middelen voor erectiestoornissen
      Geen dekking
    • Middelen voor slapeloosheid
      Geen dekking
    • Middelen ter bevordering van de haargroei
      Geen dekking
    • Slaap- en kalmeringsmiddelen
      Geen dekking
    • Slijmoplossende middelen
      Geen dekking
    • Bloeddrukverlagers
      Geen dekking
    • Middelen bij ADHD
      Geen dekking
• Huisarts en ziekenhuiszorg
  • Huisarts
    • Consult door huisarts
      Geen dekking
    • Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)
      Geen dekking
    • Laboratoriumonderzoek via huisarts
      Geen dekking
    • Eerstelijnsverblijf (kortdurend verblijf)
      Geen dekking
    • Geneeskundige zorg voor speciale patiëntgroepen
      Geen dekking
  • Ziekenhuiszorg
    • Logeerhuis
      Geen dekking
    • Poliklinische hulp
      Geen dekking
    • Ziekenhuisopname
      Geen dekking
    • Psychiatrische ziekenhuisopname
      Geen dekking
    • Ziekenhuisopname Comfortdekking
      Geen dekking
    • Zelfstandig behandelcentrum (privé)
      Geen dekking
    • Reiskosten ziekenbezoek
      Geen dekking
  • Medisch-specialistische zorg
    • Plastische / cosmetische chirurgie
      Geen dekking
    • Plaatsen van borst(mamma)prothesen
      Geen dekking
    • Bovenooglidcorrectie
      Geen dekking
    • Astmacentrum Davos
      Geen dekking
    • Buikwandcorrectie
      Geen dekking
    • Flapoorcorrectie
      Geen dekking
    • Behandeling tegen snurken
      Geen dekking
    • Transplantatie
      Geen dekking
    • Sterilisatie
      Geen dekking
    • Refertilisatie
      Geen dekking
    • Besnijdenis
      Geen dekking
    • Ooglaserbehandeling en lensimplantatie
      Geen dekking
    • Kortingsregelingen ooglaserbehandeling

      Aanvullende verzekering:

      kortingsregeling: Bergman Clinics, Eyescan en Oogkliniek Heuvelrug

    • Abortus
      Geen dekking
    • (Geriatrische) revalidatiezorg
      Geen dekking
    • Audiologische hulp
      Geen dekking
    • Erfelijkheidsonderzoek en advisering
      Geen dekking
    • Dialyse
      Geen dekking
    • Oncologische aandoeningen bij kinderen
      Geen dekking
    • MammaPrint
      Geen dekking
    • Mechanische beademing
      Geen dekking
    • Trombosedienst
      Geen dekking
    • Caissonziekte
      Geen dekking
    • Second opinion

      Aanvullende verzekering:

      door Royal Doctors: 100%

    • Röntgenonderzoek
      Geen dekking
    • Flebologie
      Geen dekking
    • Proctologie
      Geen dekking
    • Obesitasbehandeling
      Geen dekking
    • Psoriasis (dag)behandeling
      Geen dekking
    • Sportarts

      Aanvullende verzekering:

      sportmedisch onderzoek: 100%, max. € 200,- p.jr. alleen bij aangewezen organisaties ; sportmedisch begeleiding: 100%, max. € 150,- p.jr. alleen bij aangewezen organisaties

  • Preventieve geneeskunde
    • Griepvaccinatie
      Geen dekking
    • Hepatitis B vaccinatie
      Geen dekking
    • Rode hond vaccinaties
      Geen dekking
    • PKU/CHT/AGS onderzoek ofwel hielprik
      Geen dekking
    • Inentingen voor jonge kinderen
      Geen dekking
    • Onderzoek naar stofwisselingsziekten
      Geen dekking
    • Preventief medisch onderzoek

      Aanvullende verzekering:

      Gecontracteerd:   health Check: 1 x p.jr.
      Niet-gecontracteerd:   geen vergoeding

    • Baarmoederhalskankeronderzoek
      Geen dekking
    • Borstkankeronderzoek
      Geen dekking
    • Prostaatonderzoek
      Geen dekking
    • Hart- en bloedvatenonderzoek
      Geen dekking
    • Darmkankeronderzoek
      Geen dekking
    • Cholesterolonderzoek
      Geen dekking
    • Electrocardiogram
      Geen dekking
    • Diabetesonderzoek
      Geen dekking
• Ziekenvervoer
  • Ziekenvervoer met eigen vervoer

    Geen dekking
  • Ziekenvervoer per openbaar vervoer

    Geen dekking
  • Ziekenvervoer per taxi

    Geen dekking
  • Ziekenvervoer per rolstoeltaxi / bus

    Geen dekking
  • Ziekenvervoer per ambulance

    Geen dekking
  • Ziekenvervoer per helicopter

    Geen dekking
• Verpleging, verzorging en begeleiding
  • Thuiszorg en welzijnsvoorzieningen
    • Huishoudelijke verzorging
      Geen dekking
    • Persoonlijke verzorging
      Geen dekking
    • Verpleging en verzorging zonder verblijf (wijkverpleging)
      Geen dekking
    • Zintuiglijk gehandicaptenzorg
      Geen dekking
    • Begeleiding / dagbesteding
      Geen dekking
    • Woningaanpassing
      Geen dekking
    • Vervoersvoorzieningen
      Geen dekking
    • Hulpmiddelen
      Geen dekking
    • Mantelzorg vervangend
      Geen dekking
    • Mantelzorg makelaar
      Geen dekking
    • Mantelzorg cursus
      Geen dekking
    • Terminale zorg / Hospice
      Geen dekking
    • Kinderopvang
      Geen dekking
    • Eigen bijdrage Wlz
      Geen dekking
  • Herstel-, kuur- en vakantieoorden
    • Herstellingsoorden / zorghotels
      Geen dekking
    • Psoriasis kuuroorden
      Geen dekking
    • Reuma kuuroorden
      Geen dekking
    • Therapeutisch kamp voor kinderen met een chronische aandoening
      Geen dekking
    • Vakantiereizen voor zieken
      Geen dekking
• Cursussen en extra vergoedingen
  • Cursussen

    Aanvullende verzekering:

    slaapcursus: 100%, max. € 150,- p.jr.
  • Cursussen patiëntenvereniging

    Geen dekking
  • Zwangerschapscursussen

    Geen dekking
  • Leefstijlprogramma

    Geen dekking
  • Lidmaatschap patiëntenvereniging

    Geen dekking
  • Therapieën door patiëntenverenigingen

    Geen dekking
  • Stoppen met roken

    Geen dekking
  • Fitness

    Geen dekking
  • Rechtsbijstandsverzekering

    Geen dekking
  • Reisverzekering

    Geen dekking
  • Ongevallenverzekering

    Geen dekking
  • Extra diensten

    Aanvullende verzekering:

    Tweede Arts Online: 100%; online coachingstraject van FysioRunning: 1 x p.jr.