icon-menu logo_footer preds symbol-afrader symbol-bestekoop symbol-besteuittest

Test multivitamines voor peuters

Test|Veel ouders geven hun peuter regelmatig multivitamines. Maar die blijken vaak niet goed afgestemd op de behoeftes van peuters. Bijna de helft van de multivitamines bevat (veel) te weinig vitamine D. Daar hebben peuters juist een verhoogde behoefte aan. Drie producten vliegen uit de bocht door een ongezond hoge dosis vitamine A of foliumzuur.

Thomas Cammelbeeck

Thomas Cammelbeeck , Expert Voeding & Gezondheid Gepubliceerd op:22 augustus 2019

Groepsfoto 37 producten

3 Highlights uit de test

  1. 1
    Mulitvitamines niet afgestemd op de behoefte van je peuter

    Ouders geven hun peuter mulitvitamines omdat ze slechte eters zijn. Maar peuters hebben slechts zelden een vitaminetekort. Peuters hebben wél vitamine D nodig, hoe goed ze ook eten. En juist in vitamine D schieten de multivitamines vaak tekort. Ook bevatten mulitvitamines regelmatig een onnodig hoge dosering andere vitamines en mineralen. Slechts de helft van de multivitamines bevat ijzer, terwijl van dit mineraal nou juist weleens tekorten voorkomen.

  2. 2
    Vertrouw niet op het etiket

    Op basis van het etiket een goede multivitamine kiezen voor je peuter is om meerdere redenen een bijna onmogelijke opgave:

    • Op multivitamines voor kinderen staat de berekening van de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) gebaseerd op de behoefte van volwassenen
    • De leeftijdsaanduiding op het etiket is onduidelijk. We komen slechts een enkele multivitamine tegen met precies de leeftijdsaanduiding 0 tot 4.
    • Claims zoals 'ondersteunt het immunsysteem' en  'goed voor de weerstand' zeggen niet zoveel. Neem ze dus met een korreltje zout.

  3. 3
    Niet gezond

    Drie multivitamines komen de gezondheid van je peuter niet ten goede. Ze bevatten een onaanvaardbaar hoge dosis vitamine A of foliumzuur (B11). Dat betekent dat de dosering van deze vitamines hoger is dan de aanvaardbare bovengrens zoals vastgesteld door de Europese Voedselveiligheid Autoriteit (EFSA).

    Zo'n hoge dosering heeft geen enkele functie. Integendeel. Zo veel vitamine A kan vergiftiging veroorzaken. Te veel foliumzuur kan ervoor zorgen dat een eventueel vitamine B-tekort niet wordt opgemerkt.

De 3 multivitamines met een onaanvaardbaar hoge dosering

Groepsfoto 3 producten 1200x800

Merk en type

Onaanvaardbare dosering van:

Omnivit Junior Gummies

Vitamine A
New Care Supplements Multi kinderenFoliumzuur (vitamine B11)
Nurin Supplements kinder multivitaminen & mineralenFoliumzuur (vitamine B11) 

Deze merken hebben we getest

  • Alvityl
  • Arkopharma
  • Best Choice
  • Biocure Jellies
  • Dagravit
  • Disney
  • Etos
  • Golden Naturals
  • Holland & Barrett
  • Kruidvat
  • Laveen
  • Natures
  • Nature's way Alive!
  • Natures aid
  • New Care
  • Nurin
  • Omnivit
  • Optimax
  • Orthica
  • Pediakid
  • Perfectbody
  • Salus Floradix
  • Solgar Kangavites
  • Unipharma
  • Vitalize
  • Vitals
  • VitOrtho
  • Trekpleister

Conclusie

De 2 beste mulitvitamines voor peuters bevatten de juiste dosering vitamines voor je peuter.

 

Benieuwd naar de testresultaten?

Word lid en krijg direct toegang tot alle testresultaten van onze experts.

Word lid

Al lid? Log dan in

Arrow_Blue

Word ook lid

Maak 7 dagen gratis kennis met de Consumentenbond en bekijk direct dit artikel én al onze andere tests.

Nieuw & interessant

  • Vitamines en voedingssupplementen
    Nieuws  |  27 mrt.

    Extra vitamines en mineralen helpen niet tegen coronavirus

    Er worden nogal wat berichten verspreid over vitamines, mineralen en andere supplementen die zouden helpen tegen corona. Wat moet je hiervan geloven?
  • brood
    29 okt.

    Jodium

    Jodiumtekort komt bijna niet meer voor. Toch kan het voorkomen dat je te weinig jodium binnenkrijgt als je bakker brood bakt zonder bakkerszout.
  • Groepsfoto multivitaminen-1200x600
    24 sep.

    Test multivitamines voor 50+'ers

    Wie speciale multivitamines voor 50+’ers neemt, zal denken dat die tabletten precies zijn afgestemd op deze groep. Niets is minder waar. Zo blijkt na het uitpluizen van meer dan 60 potjes.
  • kinderstoel eten groente fruit peuter hapje fruithapje

    Kindervoeding

    Het is niet altijd even makkelijk om kinderen gezond te laten eten. Wij geven je tips.